Nutriguía

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Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

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Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

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Premios Gato Terrazas Madrid regresa en su II edición para elegir ‘La mejor terraza de Madrid 2017’entre más de 50 participantes

  • 54 establecimientos se postulan este año para alzarse con el premio a ‘La mejor terraza de Madrid 2017’
  • Cada uno de ellos ofrecerá sus mejores propuestas gastronómicas, culturales y lúdicas para que los clientes, jurado de este certamen, disfruten en sus terrazas de: afterworks con DJ’s, exposiciones de pintura o actuaciones musicales en directo
  • Artistas de la talla de Diego Ojeda o Adriana Moragues actuarán en algunos de los espacios participantes gracias al apoyo de Frida Ediciones
  • PREMIOS GATO TERRAZAS MADRID está organizado por la Asociación de Hostelería LA VIÑA con la colaboración del Ayuntamiento de Madrid y del Grupo Mahou San Miguel

Madrid, 24 de mayo de 2017.- Premios Gato Terrazas Madrid arranca en su segunda edición con 54 establecimientos participantes que ofrecerán sus mejores propuestas gastronómicas, lúdicas o culturales para alzarse con la distinción de ‘La mejor terraza de Madrid 2017’.

Del 1 de junio al 31 de julio, algunas de las mejores terrazas de la capital se unen en un calendario de actividades lleno de espectáculo, cultura y gastronomía con el que pretenderán seducir a los clientes, que serán el jurado que vote y elija la mejor terraza de este año.

El certamen tiene como objetivo potenciar las terrazas de la ciudad, puntos clave para el ocio y el turismo de Madrid. Por ello, LA VIÑA ha ideado un calendario de actividades y de propuestas gastronómicas en el que se puede encontrar menús degustación diseñados para la ocasión, cenas temáticas por producto, actuaciones de música en directo o sesiones de DJ en horario de afterwork, entre otros.

Las terrazas que se han sumado a este evento son algunas de las más relevantes de la ciudad: Florida Retiro (arriba en la fotografía), Hotel Indigo, Azotea Círculo de Bellas Artes, Los Galayos en plena Plaza Mayor o La Lonja del Palacio del S.XXI en la Plaza de Oriente. Se podrán consultar cada una de ellas, así como la programación y calendario de actividades en www.saborea-madrid.com.

Momento de la actuación de Diego Ojeda, en Florida Retiro, que interpretó un tema.

Votar tiene premio

Terraza del hotel Índigo.

Durante los meses de junio y julio, los clientes que lo deseen podrán votar por la que consideren la mejor terraza de Madrid a través de la página web de Premios Gato Terrazas (www.premiosgato.saborea-madrid.com). Quienes voten por su favorita entrarán en el sorteo de un apasionante vuelo en helicóptero.

Otra imagen de la terraza del hotel Índigo.

LA VIÑA (Asociación Empresarial de Hostelería de la Comunidad de Madrid) organiza por segundo año consecutivo este evento en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid, la compañía cervecera Mahou San Miguel y el apoyo especial de Frida Ediciones.

La presentación ha tenido lugar en la La Terraza de Florida Retiro.

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