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El efecto Covid en nuestro cabello

Tras el verano y con la llegada del otoño, sus efectos se manifiestan en nuestro pelo, con más caída de lo habitual, menos volumen y más debilitado. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena (fase de caída del cabello) que por el calor se agudiza en primavera. Además, se suman los escasos cuidados que hemos prestado a nuestro pelo durante el verano: exceso de radiación solar, el cloro de las piscinas y el agua del mar, abuso de recogidos, etc… todo ello le debilita y favorece su deshidratación.

NUtriguia, Septiembre 2020

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Manuel Zamora

Valor nutricional de los dulces navideños

Alimento (100 g) cal. proteinas g carbohidratos g grasas g
Mazapán 470 10 57,4 23,9
Turrón 470 10 57,4 23,9
Torta Imperial 520 7 18 17
Turrón con avellanas 538 4 27 16
Turrón de chocolate con frutos secos 548 5 23 18
Turrón de frutas 410 4 27 9
Turrón de mazapán 456 6 24 12
Turrón de yema 474 5 25 13
Mantecado 440 2 12 4
Pan de Cádiz 374 4 27 7
Pasteles de Gloria 402 2 23 4
Pasteles de Yema 420 3 19 6
Polvorón 564 3 11 8
Barquillo relleno de turrón 500 1,5 7 12
Barquillo relleno de chocolate 487 2 7 9