Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

by G.Bera mascarilla capilar intensiva Ácido Hialurónico,

En Nutriguia.com hemos empezado a probar una nueva mascarilla: By G. Bera intensiva Ácido Hialurónico a base de ingredientes cien por cien naturales con un olor muy, muy agradable. ¡Nos ha encantado!

El cabello, al igual que la piel también envejece, se apelmaza, las puntas se abren... se muestra deslucido y sin brillo. A veces utilizamos mascarillas, para darle una nueva vida a nuestro pelo, pero ¿cuánto cuestan? Suelen ser productos caros y a veces ese es el motivo que nos hace prescindir de ellas o no utilizarlas tanto como debemos. Con la nueva mascarilla que hoy te presentamos no tendrás este problema.

Hemos asistido en Madrid, en el Invernadero del Grupo Paraguas, a la presentación de una marca española, que acaba de traer al mercado cuatro tipos de mascarillas y dos cremas de peinado, elaboradas con principios activos naturales y en su mayoría de cultivo ecológico, sin sales, sulfatos, fosfatos ni parabenes. Y... a precio low cost, 13,99 €. Las encuentras en grandes superficies.

Como te comentábamos, la hemos comenzado a utilizar tras el lavado y ¡nos ha gustado mucho! Tiene una textura sólida y un agradable perfume, que además perdura en mi cabello por mucho tiempo, aumentando la sensación de limpieza y bienestar. Ese olor tan agradable también tiene su función, porque esta mascarilla tiene componentes de aromaterapia.

Recomendaciones

Contiene micropartículas de ácido hialurónico, de queratina y de aceite de oliva. 100 por cien natural y de cultivo ecológico, que aportan densidad capilar y dejan la estructura de mi cabello compacta.

  • Está indicada para todo tipo de cabello, especialmente para los secos y frágiles, como es mi caso. También para los debilitados por el paso del tiempo, o por haber sufrido procesos químicos (tintes, permanentes...).

  • Prolonga la hidratación natural del cabello, para que luzca brillante y sedoso durante más tiempo.

  • Es un excelente cuidado anti-edad del cabello, un tratamiento rejuvenecedor.

  • Protege el cabello sin dejar una sensación grasa.

Beneficios de sus principios activos:

  • Ácido Hialurónico:
Hace que el cabello mantenga permanentemente su hidratación natural. Hidrata en profundidad a base de agua y engrosa la fibra capilar, para un cabello más fuerte.

  • Hidro Queratina:
Reconstruye la cutícula, elimina el encrespamiento, facilita el peinado y disminuye el riesgo de rotura. 100 por cien natural.

  • Aceite de Oliva:
Nutre y repara en profundidad la fibra capilar. Con propiedades antioxidantes y anti-edad. 100 por cien natural y de cultivo ecológico. Línea completa

Hidratar, proteger, nutrir y más

Hay mascarillas de la marca para cada necesidad. Están diseñadas para reconstruir, proteger, hidratar y nutrir el cabello en profundidad, desde el interior hacia el exterior. Eliminan el encrespamiento y facilitan el peinado, y hacen que tu cabello luzca suave y brillante durante más tiempo.

En cuanto al tiempo de exposición, es muy corto. Si la mayoría te dicen dejar actuar 10 minutos, esta sólo precisa 3 minutos. Después eliminar. ¡Y listo! Además en lugar de aconsejarse 1 vez por semana, estas mascarillas las puedes utilizar de dos a tres veces por semana, si lo deseas. Tendrás un resultado más eficaz.

Ya están en tiendas

  • by G.Bera Mascarilla Capilar Intensiva Ácido Hialurónico
  • PVP aprox. (1 kg): 13,99 €
  • De venta en:
    • 194 Carrefour
    • 25 Alcampos
    • 12 Hipercor
    • 60 Perfumerías

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