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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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El magnesio, un nutriente clave para combatir la astenia otoñal

  • Aquilea, marca especializada en productos naturales de Uriach, lanza Aquilea Magnesio MAX, el complemento alimenticio de magnesio con la mayor absorción del mercado

Con la llegada del otoño y la vuelta a la rutina tras el verano, nos suele invadir una sensación de cansancio, fatiga, estrés, apatía, mal humor e incluso exceso de sueño. Un conjunto de síntomas que se han dado en llamar astenia otoñal y que pueden aparecer durante las primeras semanas del otoño. Para hacerles frente, conviene cuidar nuestros hábitos y adoptar una alimentación rica en nutrientes que nos ayuden a aliviarlos.

Nutriguia, Noviembre 2020

Libros

Agenda Gourmet 2021, con 40 recetas exquisitas

365 días para comerte el mundo. En Nutriguia.com ya tenemos nuestro ejemplar. Su autor, es nuestro querido compañero Sebastian Simón, del blog Gourmet Like Me. ¡Enhorabuena! Nos encanta que esta gran iniciativa vea de nuevo la luz... El regalo perfecto para estas Navidades, o el autoregalo más práctico para todos los que nos apasiona la gastronomía.

No ha sido fácil, pero...

¡El COVID-19 no ha podido con la Agenda Gourmet solidaria, que este año destina el 50% de los beneficios a la Fundación Aladina una ONG que cuenta también con toda nuestra simpatía y la de todos. ¿No es verdad? No en vano presta su apoyo a niños y adolescentes enfermos de cáncer. Su fundador, Paco Arango (a quién admiramos profundamente) la creó hace 12 años para ayudarlos de forma significativa tanto a ellos como a sus familias. Más de diez mil niños han sentido su cercanía. La Fundación ha conseguido mejoras hospitalarias muy importantes, como la reforma de la UCI infantil del Hospital Niño Jesús o el centro de trasplantes de médula “MAKTUB”. ¡Ha hecho milagros! Muy felices, por tanto, con el destino de ese 50 por ciento de los beneficios de su venta en 2021.

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Doris Rodríguez García

Retoma el cuidado de tu piel con RETIN-OX CORREXION®

Si el tono de tu piel está más apagado de lo normal o notas la aparición de arrugas nuevas... es el momento de actuar. ¿Un arma eficaz? Para mejorar el aspecto de tu piel y luchar contra la aparición de esas nuevas líneas de expresión, prueba este tratamiento especial...

ROC RETIN-OX CORREXION® está específicamente formulado para combatir el envejecimiento de la piel en un tiempo récord: con sólo 7 días de tratamiento, las líneas de expresión y las arrugas se suavizarán visiblemente, así como mejora la textura de tu piel consiguiendo un tono más luminoso. No te preocupes si en un momento dado no te ves la piel del rostro tan radiante como antes la tenías, porque en sólo 7 días podrás volver a ser la de siempre.

La línea RoC® RETIN-OX CORREXION® está compuesta por 5 productos, elige el ROC RETIN-OX CORREXION® más adecuado a tu rutina de cuidado facial o combina los productos para un tratamiento completo: la Crema Antiarrugas Hidratante de Día, el Sérum Antiarrugas Intensivo de Día, la Crema Antiarrugas Nutritiva de Noche, el Contorno de Ojos Antiarrugas y la Crema Rellenadora Instantánea de Arrugas completan el resto de la gama.

Crema Antiarrugas Hidratante de Día

Esta crema suaviza las arrugas y líneas de expresión en una semana. Después de sólo 7 días, las líneas finas y las arrugas se alisan, la textura de la piel se afina y el tono se ilumina. Después de 8 semanas, incluso se reduce la apariencia de las profundas.

La hidratante de día se aplica cada mañana sobre el rostro y el cuello limpios. Su textura ligera y humectante se absorbe rápidamente, dejando un acabado sedoso y radiante y es adecuado para todo tipo de piel.

El 100% de las mujeres que lo han probado tenía una piel más suave inmediatamente después de la aplicación. PVP Rec: 29 €/40ml

Sérum Antiarrugas Intensivo de Día

Es un Sérum ultra-concentrado. En 4 semanas, las arrugas profundas se reducen visiblemente y la piel parece regenerada. Se utiliza como un tratamiento intensivo de 4 semanas o también se puede aplicar una gota del sérum una vez al día, antes de la crema hidratante anti-edad habitual. PVP Rec: 31 €/30ml

Crema Antiarrugas Nutritiva de Noche

Esta crema tiene las mismas propiedades que la crema hidratante de día. Después de solo una semana, las líneas finas y las arrugas se alisan, la textura de la piel se afina y el tono se ilumina. Después de 8 semanas, incluso se reduce la apariencia de las profundas.

La crema nutritiva se aplica por las noches sobre el rostro y el cuello limpios, ya que la piel descansa durante al menos 8 horas de media y se encuentra en condiciones óptimas para sacar el mayor partido posible al tratamiento. Su textura ligera y humectante se absorbe rápidamente, dejando un acabado sedoso y radiante y es adecuado para todo tipo de piel. PVP Rec: 29 €/40ml

Contorno de ojos Antiarrugas

El contorno de ojos alisa las arrugas de la zona y es efectivo desde la primera aplicación. Está testado oftalmológicamente y desarrollado específicamente para el contorno de los ojos sensibles. Tan pronto como se aplica, las líneas de expresión se rellenas y las arrugas se alisan. Con la aplicación diaria, las ojeras desaparecen y el contorno de los ojos se ilumina, como si rejuveneciera. El contorno de ojos se aplica por la mañana o por la tarde en la zona, masajeando con pequeños toques. Su textura fluida penetra rápidamente. PVP Rec: 22.50 €/15ml

Crema Rellenadora Instantánea de Arrugas

Rellena las arrugas instantáneamente combinando dos de las tecnologías anti-edad más reconocidas por los dermatólogos: el Retinol y el Ácido Hialurónico (Manteca de Karité, Vitamina C, Vitamina E, Alantoína y Perfume). Las arrugas y líneas de expresión se suavizan y la piel al instante aparece más luminosa. El rellenador se aplica por la mañana o por la tarde en el rostro o el cuello perfectamente limpio, masajeando suavemente sobre las arrugas que quiere reducir. Su textura ligera y humectante se absorbe rápidamente y es adecuado a todo tipo de piel. PVP Rec: 35 €/30ml

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