Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

Thermomix ® y Kobold revelan sus propuestas para disfrutar de tu hogar en 2021

  • La compañía ha presentado los nuevos modos para el Thermomix® TM6, su nuevo libro de recetas “Repostería. La vida es dulce” y su Edición “Dulce Navidad”
  • El pasado año la cocina jugó, más que nunca, un papel clave en los hogares de nuestro país. De hecho, casi el 70% de los españoles considera la gastronomía como una de sus principales fuentes de felicidad, según el estudio realizado por Thermomix® y Kobold
  • Kobold ha sorprendido con la puesta en escena de su último lanzamiento, un concepto único en el mercado: el Sistema Completo Aspirador sin Cable Kobold VB100
  • Según el mismo estudio, el bienestar en el hogar se ha convertido para el 96% de los españoles en un factor importante en su día a día

Libros

Que Cocinen Ellos: el regalo de Navidad perfecto para pequeños y mayores

Cuesta ser original y encontrar un regalo que disfruten los más pequeños y, además, sirva para compartir tiempo en familia. En caso de que todavía no sepas con qué sorprender o qué pedir en tu carta a los Reyes Magos, Que Cocinen Ellos es el detalle perfecto.

Este recetario gustará a todas las edades. Publicado en español y francés, es un viaje a través de más de 40 recetas procedentes de gastronomías de todo el mundo, con ideas frescas, postres y elaboraciones en las que podrán participar los más pequeños de la casa. El libro es obra de Greg Ross, fotógrafo francés residente en Cataluña y titulado como cocinero profesional por la escuela de hostelería ESAH de Sevilla. Además, 27 familias participaron con sus ideas en la elaboración del recetario, que se puede adquirir a través de la página www.quecocinenellos.com

Asimismo, es un reglo de lo más solidario, ya que el 18% de las ventas de Que Cocinen Ellos irá destinado a Save the Children.

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Que Recetas

Doris Rodríguez García

Pack 4321 Ultimate + báscula gratis

Si estás pensando en adelgazar, no lo dejes para el último momento. Ha llegado la hora de cuidar tu dieta, restringir las grasas y las raciones, reducir los hidratos de carbono, suprimir los dulces... Además cuentas con un fantástico aliado: 4321 Ultimate. Este año, la gama 4321 en línea! ofrece una original novedad que ya está disponible en las farmacias. La última innovación fruto de la investigación se llama 4321 Ultimate, unos comprimidos tricapa multiacción, formulados con 10 plantas y con 4 acciones complementarias; sobre agua, grasa, azúcar y toxinas.

Además, el pack completo de dos unidades de 4321 Ultimate, incluye gratis una estupenda báscula pesa alimentos, herramienta indispensable en un programa de control de peso (valorada en 30 euros).

Datos de interés

  • Ayuda a perder peso y disminuir el volumen
  • Nueva fórmula en comprimidos con 10 plantas
  • Comprimidos tricapa multi-acción
  • Consejos de utilización:
    • Programa de choque: 2 comprimidos al día (preferentemente mañana y mediodía) durante 15 días.
    • Programa de continuación: 1 comprimido al día durante 1 mes. De venta en farmacias y parafarmacias.
  • PVP Aprox: 37,80 € (un pack de 2 unidades)
  • Envase con 30 comprimidos

10 plantas

Con efectos increibles, de las que te beneficias al tomar 4321:
  • Mate: Retrasa la aparición de apetito
  • Kola: Neutraliza el cansancio
  • Té verde: Moviliza la grasa
  • Café: Efecto antioxidante
  • Vaina de judía: Ralentiza la absorción
  • Canela: Neutraliza el nivel de azúcar
  • Fenogreco: Fuente de proteínas
  • Diente de león: Efecto depurativo
  • Uva: Acción drenante
  • Alcachofa: Facilita la digestión y depura

Asocia 4 fases

De ese modo el Programa 4321 logra actuar sobre cada uno de los enemigos de tu línea: grasas, azúcares, agua y toxinas.

Fase 1
actúan cuatro plantas: mate, kola, té verde y café, que contribuyen a movilizar las grasas.
Fase 2
3 plantas: vaina de judía, canela y fenogreco, que ayudan a luchar contra los azúcares alimenticios.
Fase 3
2 plantas: diente de león y extracto de uva, que favorecen la eliminación del exceso de agua.
Fase 4
1 planta: la alcachofa ayuda a eliminar las toxinas.

La estructura tricapa de 4321 permite evitar las interacciones entre los distintos activos que lo componen, de eso modo optimiza su eficacia.

Eficacia probada

Tras evaluar su eficacia con un estudio de campo, se ha comprobado que las pérdidas máximas al utilizar 4321 son las siguientes:

  • Peso: -4,7 kg (pérdida media -0,91 kg)
  • Perímetro de cadera: -6 cm (pérdida media -1,02 cm)
  • Perímetro de cintura: -5,2 cm (pérdida media -1,02 cm)
  • Perímetro de muslo: -3,5 cm (pérdida media -0,72 cm)

4321... y ¡adelgaza ya!

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