Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Escaparate de Navidad 2019

Ideas para regalar y regalarte ahora que ya estamos en plenas fiestas. Tus seres queridos se lo merecen y sin duda tendrás que pensar en tener algún detalle con algunos de tus amigos, o algo adecuado para que tus seres queridos encuentren bajo el árbol. Y en enero... ya sabes, los tradicionales esperamos uno o varios regalos de SSMM los Reyes Magos de Oriente. Tienes propuestas desde los 10 €, para quedar fenomenal, con algo práctico y con muy buen corazón. Mira este bazar, que hemos preparado, como cada año, con todo el cariño...

Libros

Cenas fáciles, rápidas y sanas

  • Ideas saludables y nutritivas para facilitar la preparación de la cena
  • El libro, de la cocinera Inés Butrón, incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso

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En "Cenas fáciles, rápidas y sanas", Inés Butrón ha recogido ideas saludables y nutritivas, fruto de años de experiencia como cocinera, para facilitar la preparación de la cena a diario. El libro incluye 68 recetas con imágenes de su elaboración paso a paso.

Nutriguia, Diciembre 2019

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Doris Rodríguez García

Arkocapil Advance FORTE para la conservación y belleza del cabello

Hoy queremos hablarte de este complemento alimenticio, ahora con nueva fórmula, totalmente renovada, indispensable si queremos fortalecer la vitalidad de nuestro cabello. Incluye las vitaminas y minerales que necesitas: hierro, zinc, selenio, cobre, biotina, cistina, metionina, y vitaminas B5, D3, B6 y B9. De Laboratorios Arkopharma.

Muchas veces necesitamos complementar nuestra alimentación, en especial cuando no llevamos una dieta sana y equilibrada, que sería lo ideal, junto a un estilo de vida saludable. Si observamos que el cabello se nos cae más de lo normal, o que se debilita y tiene las puntas abiertas, que las uñas se nos rompen con facilidad, se abren en capas... Son signos muy evidentes. ¡Actúa!

El cabello y las uñas están formados principalmente por proteínas, en su mayoría queratina. Arkocapil Forte nos aporta los nutrientes que ayudan a:

  • La síntesis y el buen metabolismo de las proteínas (vitamina B6 y zinc)
  • La conservación del cabello (biotina, zinc y selenio).
  • Cuidar la coloración natural de nuestro pelo (cobre)

Modo de empleo:

  • Tomar 2 cápsulas por la mañana con un vaso de agua.
  • 60 cápsulas
  • PVP: 14,95 €
  • De venta en farmacias y parafarmacias

Fórmula reforzada, composición por 2 cápsulas:

Cistina: 300 mg

L-Metionina: 129 mg

Vitamina B5: 6 mg

Vitamina B6: 1,4 mg

Vitamina B9: 200 μg

Vitamina D3: 5 μg

Biotina: 50 μg

Zinc: 10 mg

Cobre: 0,5 mg

Hierro: 14 mg

Selenio: 50 μg

Con tres minerales básicos para el cabello:

Cobre: Mineral esencial en la formación del pigmento (color) en cabello.

Hierro: Transporta el oxígeno a los folículos del cabello, fundamentales para su crecimiento y vitalidad. El hierro fortalece el cabello, haciéndolo menos frágil. Su deficiencia se acompaña de pérdida de cabello.

Selenio: Antioxidante que protege a las células, incluidos las del cabello, de los radicales libres.

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