Higiene y salud podal en el deporte

Objetivos

Conocer los hábitos de higiene y salud podal de los españoles en relación con el deporte.
Analizar el seguimiento de las conductas de prevención para evitar patologías podales.
Describir la incidencia que los problemas más frecuentes de los españoles relacionados con la higiene y la salud podal en el deporte.
Profundizar en la importancia de la figura del farmacéutico para prevenir, combatir y educar a la población en la lucha contra las patologías podales.

Metodología cuantitativa

Universo Población española mayor de 14 años.
Muestreo aleatorio simple. Ponderación de los resultados en función del sexo y del peso demográfico de cada comunidad autónoma en relación al total del Estado.

Tipo de entrevista

Cuestionario de 15 preguntas a rellenar en la farmacia.
Cuestionarios repartidos: 25.000
Cuestionarios recibidos total: 10.075 ( 368 deportistas profesionales)Andalucía: 1.489 ;Aragón: 358 ; Asturias: 195 ; Baleares: 224 ; Canarias: 368 ; Cantabria: 186 ; Castilla y León: 698 ; Castilla la Mancha: 441 ; Cataluña: 1.123; Extremadura: 287 ; Galicia: 734 ; Madrid: 1.443 ; Murcia: 348 ; Navarra: 198 ; País Vasco: 654 ; Rioja: 187; Valencia: 1.142.

El error muestral para el total de la muestra considerando un intervalo de confianza del 95% y el escenario más desfavorable de varianza.

Fecha de trabajo de campo Cuestionarios cumplimentados entre el 3 de marzo y el 6 de junio de 2008

Cuestionario

Después de hacer ejercicio me lavo los pies y me seco bien entre los dedos.
Utilizo un sistema de peeling para la eliminación de durezas, al menos una vez a la semana.
Hidrato mis pies a diario incidiendo sobre las zonas más resecas.
Me corto las uñas de forma recta con tijeras de punta redondeada.
Trato el calzado que utilizo para hacer ejercicio con algún producto específico.
Tomo precauciones en las duchas y espacios comunes para evitar infecciones.
Tras la práctica de ejercicio utilizo algún producto para aliviar el cansancio/dolor de pies.
He acudido al farmacéutico ante un problema en los pies.
He tenido o tengo problemas producidos por los hongos.
A pesar de una correcta higiene diaria, tengo un exceso de transpiración y mal olor.
He tenido o tengo ampollas en los pies.
He tenido o tengo problemas de durezas.
Con frecuencia me duelen los pies tras una sesión de ejercicio.
Las pequeñas dolencias en los pies reducen mi rendimiento en el ejercicio.
Una pequeña dolencia en los pies me desencadenó una lesión secundaria.

Conclusiones principales a nivel nacional:

Uno de cada tres españoles que practica deporte no se lava bien los pies tras la práctica del ejercicio, no se corta correctamente las uñas de los pies y reconocen tener un exceso de sudor y mal olor.
Una de cada cuatro personas que practican deporte con regularidad han sufrido hongos en los pies.
Un 52,3% de quienes realizan ejercicio reconoce haber tenido ampollas y un 58,1 % durezas en los pies.
Un 76,1 % no utiliza ningún producto para aliviar el dolor de pies tras la práctica del ejercicio.
Un 15 % no toma ninguna medida de prevención para evitar infecciones.
Más de la mitad de los deportistas profesionales (50,9%) declaran tener problemas de exceso de sudor y mal olor en los pies.
A uno de cada cuatro deportistas profesionales una pequeña dolencia en los pies le desencadenó una lesión secundaria.
Un 22,1% no se lava bien los pies tras hacer ejercicio y uno de cada cuatro no se corta correctamente las uñas de los pies.
Un 38% reconoce que los problemas podales reducen su rendimiento deportivo.
El 43,6% ha sufrido una infección por hongos y el 63% ha tenido ampollas en los pies.
Más del 60% no utiliza ningún producto para aliviar el dolor tras los entrenamientos.
En el estudio se ve una clara relación directa que vincula la profesionalización deportiva con una mejor higiene y salud podal., pero también con un aumento de las dolencias.
Un correcto cortado de las uñas, la utilización de productos para aliviar el dolor de pies y el uso de productos específicos para tratar el calzado deportivo son hábitos saludables que practican el doble los deportistas profesionales, frente a la población general.
Pero también hay que destacar que aproximadamente la mitad de los deportistas profesionales tiene problemas de exceso de sudor y mal olor en los pies y ha padecido una infección por hongos, el doble que la media de los no profesionales.
Sin embargo llama la atención que aún entre los deportistas profesionales haya un 22% de personas que no se lavan bien los pies tras hacer deporte.
Los deportistas profesionales son los que más utilizan el sistema de peeling con más de 12 puntos por encima de los amateurs.
Destacar, sin embargo, el alto porcentaje de deportistas de todas las categorías que no se hidratan los pies, en torno al 60%.
Los deportistas profesionales son los que más concienciados están con la importancia de un correcto cortado de las uñas con casi 15 puntos de diferencia con el resto de grupos.
De los grupos no profesionales hay que señalar el elevadísimo porcentaje de deportistas, en torno al 40%, que no realizan un correcto cortado de las uñas.
Más de la mitad de los profesionales del deporte tratan el calzado que utilizan con algún producto específico, sin embargo este hábito saludable sólo es llevado a cabo por uno de cada cuatro no profesional.
Los datos revelan que a mayor nivel de ejercicio se produce una mayor toma de precauciones en espacios públicos para evitar infecciones destacando el grupo de los amateurs en el que sólo un 8% no utiliza estas medidas.
De nuevo se observa como a mayor nivel de profesionalización aumenta el número de deportistas que utilizan algún producto para aliviar el dolor de pies.
Sin embargo, los que no tienen este hábito son aún demasiados, yendo del 80% de los que realizan un deporte moderado al 60% de los profesionales.
Destaca sin duda el altísimo número de deportistas profesionales que han acudido en algún momento al farmacéutico o podólogo, más del 70%.
En el resto de grupos, la media se sitúa en torno al 50%, un porcentaje también muy significativo.
A pesar de que a mayor nivel de profesionalización, más aumentaba la toma de medidas de prevención, vemos como al aumentar el nivel de ejercicio se produce un notable aumento de la incidencia en las infecciones por hongos, hasta llegar a un 43,6% en el caso de los deportistas profesionales.
Si en el grueso de la población una de cada cuatro personas reconoce tener un exceso de sudor y mal olor en los pies, esta cifra se dispara hasta uno de cada dos en el caso de los profesionales.
Las ampollas en los pies afectan, casi sin diferencias significativas, a los diferentes grupos del estudio, con la única excepción de los profesionales donde su incidencia es significativamente superior.
Las durezas afectan a más de la mitad de la población en los diferentes grupos, con la única excepción de aquellos que practican deporte más de tres días a la semana sin llegar a ser profesionales donde no se llega al 40%.
El dolor de pies, y la reducción del rendimiento deportivo provocado por este, afecta de un modo casi homogéneo a una de cada tres personas que practica ejercicio aproximadamente. Con una ligera tendencia al alza en los niveles más altos de profesionalización deportiva.
Una pequeña dolencia en los pies me desencadenó una lesión secundaria A casi uno de cuatro deportistas profesionales una leve dolencia en los pies le derivó en una lesión secundaria, y aunque este dato se reduce al 10% en el resto de la población, no deja de ser un lo suficientemente alarmante como para empezar a prestar más atención a los pies

Conclusiones generales de los resultados comparados por nivel de ejercicio

A casi uno de cuatro deportistas profesionales, y a uno de cada diez no profesionales, una pequeña dolencia en los pies le desencadenó una lesión secundaria. Este es sin duda el dato más significativo de esta parte del estudio ya que hace evidente la importancia de una correcta higiene y cuidado podal para conseguir una mayor calidad de vida.
El estudio también revela con claridad que un mayor nivel de profesionalización deportiva va unido a un mayor cuidado de la higiene y la salud podal. Los deportistas profesionales son los que más y mejor siguen las normas de prevención, los que más hidratan sus pies, los que mejor se cortan las uñas y tienen una más correcta higiene podal.
Sorprende, sin embargo, el dato de que son precisamente los profesionales los que duplican el porcentaje de la población general que reconoce tener un exceso de sudor y mal olor en los pies, llegando a superar el 50%
Por otro lado también se aprecia la relación directa entre deporte profesional y lesiones podales.
Casi dos tercios de los deportistas profesionales han acudido en alguna ocasión al farmacéutico o al podólogo con un problema en los pies. Además tienen el doble de hongos que el resto de los grupos del estudio y sufren más de dolor y ampollas en los pies.

Resultados comparados por Comunidades Autónomas

Después de hacer ejercicio me lavo los pies y me seco bien entre los dedos.
A destacar:

Entre el 83,1% de los murcianos que tras practicar ejercicio se lavan correctamente los pies, y el 50,5% de los andaluces que lo hacen, hay casi 30 puntos de diferencia lo que evidencia que los hábitos de higiene de los deportistas españoles es mucho menos homogéneo de lo que cabría pensar.
Madrid, Cataluña, Asturias y Castilla la Mancha siguen a Asturias en el ranking de comunidades que mejor se lavan los pies tras practicar ejercicio,mientras que a la cola quedan, junto a Andalucía, Baleares, Cantabria y Extremadura.

Utilizo un sistema de peeling para la eliminación de durezas, al menos una vez a la semana.
A destacar:

Aunque la utilización de un peeling semanal es el hábito con menor arraigo entre los españoles, donde la media apenas llega al 20%, hay que mencionar el caso de Murcia, donde son casi la mitad de la población los que lo usan.

Hidrato mis pies a diario incidiendo sobre las zonas más resecas.
A destacar:

La hidratación de los pies es aún una asignatura pendiente de los deportistas españoles, en ninguna comunidad se llega al 50% en esta cuestión, a pesar de que es una de las mejores herramientas para evitar muchas de las pequeñas dolencias que sufren aquellos que practican ejercicio con regularidad.
Especialmente significativo es el caso de Extremadura donde quedan más de 20 puntos por debajo de la media nacional

Me corto las uñas de forma recta con tijeras de punta redondeada.
A destacar:

Cortarse las uñas de manera correcta previene serias dolencias en los pies, sin embargo los datos revelan que buena parte de la población no lleva a cabo correctamente esta acción tan cotidiana.
Entre las comunidades que mejor se cortan las uñas hay que señalar a Cantabria, Baleares o Cataluña, que están en torno al 80%.
En Castilla y León, Canarias, Asturias, Madrid y Navarra, ni siquiera llegan a la mitad los deportistas que saben cortarse las uñas de manera óptima.

Trato el calzado que utilizo para hacer ejercicio con algún producto específico.
A destacar:

Pese a que ningún deportista se atreve a negar la importancia de un buen calzado deportivo, son pocos todavía los que luego lo cuidan con algún producto específico que les ayude a evitar posibles irritaciones y lesiones en los pies.
En comunidades como Madrid o Castilla la Mancha el porcentaje llega a sobrepasar el 40%, pero sin embargo la media nacional se sitúa en un escaso 30% y hay comunidades como Andalucía donde no se llega ni al 10%.

Tomo precauciones en las duchas y espacios comunes para evitar infecciones.
A destacar:

La toma de precauciones en los espacios comunes para evitar infecciones es el hábito saludable más extendido entre los deportistas españoles, con una media nacional que casi roza el 85%.
Mención especial merecen los deportistas catalanes donde sólo un 5,2 por ciento no toman precauciones.
Asturias y Baleares son las comunidades menos concienciadas con estas medidas. Los deportistas que aseguran no tomar medidas para evitar infecciones son más de un 30%

Tras la práctica de ejercicio utilizo algún producto para aliviar el cansancio/dolor de pies.
A destacar:

Madrid, Galicia y Castilla y León se colocan en torno a los 15 puntos por encima de la media en el uso de productos que alivien los pies del cansancio y el dolor.
Por su parte Extremadura es la comunidad donde menos se utilizan estos productos. Sólo un 18,5% de los deportistas los utilizan frecuentemente.

He acudido al farmacéutico ante un problema en los pies.
A destacar:

En líneas generales el estudio confirma el alto grado de confianza que los deportistas españoles tienen en la figura del farmacéutico. Casi un 50% reconoce haber pedido consejo a estos profesionales en algún momento por una dolencia en los pies.
Los deportistas valencianos y Asturianos son los que más se han acercado a sus farmacias en busca de asesoramiento.
Llaman la atención los casos de Cataluña y la Rioja, donde son menos de un 20%.

He tenido o tengo problemas producidos por los hongos.
A destacar:

Navarra y Cantabria son las comunidades con una mayor incidencia de infección por hongos entre la población que practica deporte con unos porcentajes que rondan el 50%
Castilla la Mancha es la comunidad menos afectada con sólo un 16,4% de deportistas afectados.

A pesar de una correcta higiene diaria, tengo un exceso de transpiración y mal olor.
A destacar:

Los deportistas navarros y murcianos, con más de treinta puntos por encima de la media, son los que más padecen de problemas de exceso de sudor y mal olor en los pies.
Valencia y Cataluña por su parte son las comunidades que menos refieren estas molestias quedando por debajo del 20%.

He tenido o tengo ampollas en los pies.
A destacar:

Casi tres de cada cuatro deportistas catalanes reconoce haber sufrido de ampollas en los pies en algún momento.
Baleares, Castilla y León y Cantabria son las otras comunidades principalmente afectadas por esta dolencia.
Los murcianos quedan más de 22 puntos por debajo de la media nacional y sólo uno de cada tres refiere este problema.

He tenido o tengo problemas de durezas.
A destacar:

Las durezas en los pies es la dolencia más frecuente entre los deportistas españoles afectando al 58% de media nacional.
Ocho de cada diez aragoneses confiesan padecer diferentes tipos de durezas en los pies, colocándose así los primeros de la lista.
Hay que señalar también el caso de Extremadura con una incidencia del 70,9%.
Los castellanomanchegos son los que menos problemas de durezas confiesan tener quedándose en el 46,6%

A destacar:

Castilla y León, Canarias y Navarra son las comunidades donde aquellos que practican ejercicio más se quejan de sufrir dolor de pies. En los tres casos el tanto por ciento sobrepasa la mitad de la población, superando en quince puntos la media nacional.
Los deportistas vascos son, por su parte, el otro extremo de la tabla con sólo un 21,5%

Con frecuencia me duelen los pies tras una sesión de ejercicio.

Las pequeñas dolencias en los pies reducen mi rendimiento en el ejercicio.

A destacar:

Más de la mitad de los deportistas de Murcia aseguran ver reducido su rendimiento deportivo debido a pequeñas dolencias podales, seguidos de los valencianos.
Entre las comunidades que menos consideran que las dolencias en los pies afectan su rendimiento encontramos a Extremadura, País Vasco o Castilla la Mancha.

Una pequeña dolencia en los pies me desencadenó una lesión secundaria.
A destacar:

En este punto las respuestas de los deportistas españoles es bastante homogénea, situándose todos en torno al 12%.
Hay que hacer mención especial a Valencia, donde son tres de cada diez los que afirman que una lesión leve en el pie les desencadenó una dolencia secundaria.
En el otro extremo se encuentran Asturias, Castilla la Mancha y Galicia, que no llega al 5%.

Cuadro comparativo de hábitos saludables

Preguntas del cuestionario utilizadas en este análisis:

Después de hacer ejercicio me lavo los pies y me seco bien entre los dedos.
Utilizo un sistema de peeling para la eliminación de durezas, al menos una vez a la semana
Hidrato mis pies a diario incidiendo sobre las zonas más resecas.
Me corto las uñas de forma recta con tijeras de punta redondeada.
Trato el calzado que utilizo para hacer ejercicio con algún producto específico.
Tomo precauciones en las duchas y espacios comunes para evitar infecciones
Tras la práctica de ejercicio utilizo algún producto para aliviar el cansancio/dolor de pies.

Metodología:

Se han seleccionado las 7 preguntas que hacen referencia exclusivamente a hábitos de higiene y cuidado podal saludables.
Aparecen marcadas con una O las tres comunidades que mejor resultado dan en cada pregunta.
Aparecen con una X las tres comunidades con peor resultado en cada pregunta.

 Valencia O O
 Rioja X
 País Vasco X O
 Navarra X O
 Murcia O O O O
 Madrid O O O O
 Galicia O
 Extremadura X X X
 Cataluña O O O
 Cantabria X O
 Canarias X
 C y León X O
 C La Mancha X O O X X
 Baleares O X
 Asturias X X X X X
 Aragón X
 Andalucía X X

Conclusiones de hábitos saludables por comunidades autónomas

Los deportistas madrileños y los murcianos son los deportistas que mejor cuidan sus pies, seguidos de cerca por los catalanes.
Asturias y Extremadura son las comunidades con peores resultados.
Castilla la Mancha destaca por la heterogeneidad de sus resultados.
Murcia es la comunidad donde aquellas personas que practican algún deporte tienen una mejor higiene podal tras la practica del ejercicio, también son los que más utilizan algún sistema de peeling y los que más hidratan sus pies a diario. Además están en los puestos de cabeza en cuanto a tomar precauciones en espacios de uso público.
Madrid destaca por ser la comunidad donde más deportistas utilizan algún producto específico para su calzado y para aliviar el dolor de pies. También están en los primeros puestos en la utilización de sistemas de peeling y en el correcto lavado de los pies tras el ejercicio.
Cataluña es la comunidad donde más deportistas toman medidas de precaución para evitar infecciones en espacios públicos. También están en los puestos de cabeza en el correcto cortado de las uñas y lavado de los pies.
Asturias es, con diferencia, la comunidad donde más maltratan sus pies los deportistas. Es la comunidad donde menos precauciones se toman para evitar infecciones y ocupan los últimos puestos en utilización de sistemas de peeling, hidratación de los pies, correcto cortado de las uñas y utilización de productos específicos para el calzado deportivo.
Extremadura es la otra comunidad que ocupa los puestos de cola. Sus deportistas son los que menos productos utilizan para combatir el dolor de pies y también los que menos los hidratan. Además son la segunda comunidad donde menos personas se cortan correctamente las uñas de los pies.
Castilla la Mancha es un caso peculiar ya que se encuentra en los primeros puestos en algunos hábitos saludables, y en los últimos en otros. Sus deportistas son de los que más producto utilizan para la hidratación de los pies y el cuidado de su calzado, pero están en los últimos puestos en la utilización de sistemas de peeling, la utilización de productos contra el dolor de pies y la utilización de sistemas de peeling.

Cuadro comparativo de dolencias leves y repercusión deportiva

Preguntas del cuestionario utilizadas en este análisis:

He acudido al farmacéutico ante un problema en los pies.
He tenido o tengo problemas producidos por los hongos.
A pesar de una correcta higiene diaria, tengo un exceso de transpiración y mal olor.
He tenido o tengo ampollas en los pies.
He tenido o tengo problemas de durezas.
Con frecuencia me duelen los pies tras una sesión de ejercicio.
Las pequeñas dolencias en los pies reducen mi rendimiento en el ejercicio.
Una pequeña dolencia en los pies me desencadenó una lesión secundaria.

Metodología:

Se han seleccionado las 8 preguntas que hacen referencia exclusivamente a pequeñas dolencias y su repercusión deportiva.
Aparecen marcadas con una O las tres comunidades que han tenido un resultado más alto en cada pregunta.
Aparecen con una X las tres comunidades que han tenido un resultado más bajo en cada pregunta.

 Valencia O X O O
 Rioja X
 País Vasco X X
 Navarra O O X X O O
 Murcia O O X O O
 Madrid X
 Galicia X
 Extremadura X O O X X
 Cataluña X X X O
 Cantabria O
 Canarias X O O
 C y León O O O O
 C La Mancha X X X X X
 Baleares O
 Asturias O X X
 Aragón X O

Los deportistas de Castilla y León son los que en mayor grado padecen dolencias de carácter leve relacionadas con la práctica del ejercicio.
Castilla la Mancha es la comunidad donde menor incidencia hay de este tipo de dolencias, seguida de Cataluña.
Destacan los datos Extremadura, Murcia y Navarra que puntúan muy alto en algunas dolencias y muy bajo en otras, dando así unos resultados peculiares por dispares.
Castilla y León es la comunidad donde más se sufre el dolor de pies tras la práctica del ejercicio, también es una de las comunidades con mayor incidencia de ampollas y durezas, quizás por esto los deportistas de esta comunidad también estén entre los que más consejo piden al farmacéutico ante problemas podales.
Castilla la Mancha, sin embrago, es la comunidad donde menor número de estas dolencias leves se registran. Es aquí donde menos problemas de hongos y durezas se refieren, y es una de las zonas donde menos problemas de ampollas tienen sus deportistas. Tiene lógica por tanto que los castellanomanchegos que realizan algún ejercicio sean de los que menos ven reducido su rendimiento deportivo por lesiones en los pies y estén entre los que menos han sufrido una lesión secundaria como causa de un problema podal.
Cataluña es una comunidad que ofrece resultados dispares, por un lado ocupa el primer puesto en la incidencia de ampollas entere sus deportistas, pero por otro lado son de los que menos hongos, mal olor y sudor refieren.

Conclusiones de dolencias leves y su repercusión deportiva por comunidades

Resultados totales comparados por sexos

Utilizan un sistema de peeling el doble de mujeres que de hombres Hidratan sus pies a diario uno de cada cuatro hombres, la mitad que las mujeres.
Las mujeres sufren más de durezas en los pies, 16 puntos por encima de los hombres.

Conclusiones de los datos nacionales comparados por sexos

Uno de cada tres españoles que practican deporte no se lavan correctamente los pies tras la práctica de ejercicio, sin que haya diferencias destacadas entre sexos.
El doble de mujeres que de hombres, que hacen ejercicio, utilizan semanalmente algún sistema de peeling y se hidratan los pies a diario.
También son significativamente más las mujeres que se cortan correctamente las uñas que los hombres.
En cuanto al uso de algún producto específico para aliviar el dolor de pies y la toma de precauciones para evitar infecciones también son hábitos saludables más seguidos por las mujeres que por los hombres, aunque con una diferencia porcentual menos significativa.
Los hombres, por su parte, son los que más confiesan tener problemas de exceso de sudor y mal olor, así como infecciones por hongos.
Las mujeres sufren de más dolores en los pies tras practicar ejercicio y padecen con más frecuencia de ampollas y durezas.
La reducción del rendimiento deportivo provocado por molestias en los pies afecta por igual a hombres y mujeres y la diferencia en el número de deportistas a los que un dolencia leve en los pies les desencadenó una lesión secundaria, tampoco refleja diferencias relevantes.
Un 57,5 de los hombres hidratan sus pies a diario, frente a sólo un 31,4 de las mujeres.
Los hombres casi triplican a las mujeres en incidencia de hongos, 60% frente 26%.
Al doble de mujeres que de hombres una pequeña dolencia les desencadenó una lesión secundaria.

Conclusiones por sexos de los deportistas profesionales

Entre los hábitos de higiene de los deportistas profesionales los hombres destacan en hidratación diaria de sus pies, más de la mitad, frente a un 30% de las mujeres, y en la utilización de algún producto específico para tratar el calzado deportivo, un 63% frente a un 42% de las mujeres. Por último, los deportistas masculino utilizan más productos para aliviar el dolor de pies que las deportistas femeninas.
Las deportistas profesionales femeninas sobresalen de los deportistas masculinos en la toma de medidas de precaución frente a infecciones en los espacios públicos, donde tienen una ventaja de más de diez puntos. También utilizan más los sistemas de peeling y son más las que se cortan correctamente las uñas, aunque en estos aspectos las diferencias con el sexo contrario son poco destacables.
En las preguntas relativas a dolencias. Los hombres casi triplican a las mujeres en incidencia de hongos, 60% frente 26%, y las doblan en la aparición de ampollas.
También son más los deportistas masculinos que refieren problemas de exceso de sudor y mal olor, y dolor tras los entrenamientos.
Las mujeres sólo sobrepasan a los hombres en la aparición de durezas, aunque con una diferencia insignificante.
Por último hay que hacer una mención especial al hecho de que sean el doble los hombres a los que una pequeña dolencia les desencadenó una lesión secundaria.

Comparativa entre deportistas profesionales y no profesionales

La tendencia general que se observa es que los deportistas profesionales cuidan sus pies el doble que los no profesionales, ya que doblan a estos en utilización de sistemas de peeling, hidratación diaria de los pies, tratamiento del calzado con algún producto específico y utilización de productos para el alivio del dolor y el cansancio tras los entrenamientos.
En el lado de las pequeñas dolencias los profesionales casi triplican a los no profesionales en la incidencia de hongos y les doblan a la hora de referir problemas de olor y exceso de sudor.
En cuanto al dolor de pies tras el ejercicio, la aparición de durezas y la reducción del rendimiento deportivo las diferencias no son demasiado considerables.
Destacar que son más del doble también los deportistas profesionales a los que un leve dolencia podal les derivó en una lesión secundaria.

Comparativa entre deportistas mujeres profesionales y no profesionales

Las deportistas profesionales sobresalen de las no profesionales en casi todos los puntos que hacen referencia a la higiene y el cuidado podal. Se lavan mejor los pies, utilizan más sistemas de peeling, son más las que se cortan correctamente las uñas, toman precauciones para evitar infecciones y utilizan productos para combatir el dolor de pies, en cualquier caso las diferencias son bastante pequeñas, sobre todo si las comparamos con las diferencias entre los hombres.
Las mujeres no profesionales, sorprendentemente sacan casi 20 puntos de diferencia a las profesionales en la hidratación diaria de los pies.
En lo relativo a las pequeñas dolencia los resultados son prácticamente similares en todos los casos, salvo en el apartado del exceso de sudor y mal olor dónde las profesionales doblan a las no profesionales.

Resultados desglosados por Comunidades Autónomas

A destacar:

Más de la mitad de los andaluces que hacen ejercicio no se lava bien los pies tras la práctica deportiva.
Uno de cada tres reconoce tener problemas de exceso de sudor y mal olor en los pies.
Un 90% no trata el calzado deportivo con ningún producto específico para evitar infecciones y exceso de sudor.
Sólo uno de cada tres utiliza algún producto que alivie el dolor y el cansancio tras los entrenamientos.

A destacar:

Un 80% de los aragoneses tiene problemas de durezas en los pies, la tasa más alta de España.
Uno de cada tres no se lava correctamente los pies tras hacer deporte.
A un 15% una pequeña dolencia en los pies les desencadenó una lesión secundaria.

A destacar

Más de la mitad de los asturianos que practican ejercicio no se cortan correctamente las uñas de los pies.
Uno de cada tres no toma medidas para evitar infecciones en las zonas comunes.
Un 70% no se hidrata los pies, ni utiliza ningún producto para paliar el dolor y el cansancio de los pies.

A destacar:

Casi uno de cada tres baleares no toma medidas de prevención para evitar infecciones en las zonas comunes.
Un 40% no se lava bien los pies tras practicar ejercicio.
Sólo un 2 de cada diez utiliza algún producto que combata el dolor de pies tras practicar deporte.
Un 70% ha tenido problemas con las ampollas relacionados con la práctica del ejercicio.

A destacar:

Más del 40% de los castellanomanchegos que realizan ejercicio sufren de ampollas y durezas en los pies.
Uno de caca cuatro reconoce tener problemas de sudor y mal olor en los pies.
Un 30% no se lava bien los pies tras hacer ejercicio.

A destacar:

Dos de cada tres deportistas castellano leoneses padece de ampollas y durezas en los pies, una de las tasas más altas de España.
Mas de la mitad se quejan de dolor en los pies tras la práctica del ejercicio.
No llegan al 50% quienes saben cortarse correctamente las uñas de las pies. Castilla y León

A destacar:

A casi un 20% de los canarios que practican algún tipo de ejercicio una dolencia leve les desencadeno una lesión secundaria, uno de los índices más altos de España.
Uno de cada tres no se lava bien los pies tras hacer ejercicio.
La mitad de los canarios no se corta correctamente las uñas de los pies para evitar dolencias.

A destacar:

Uno de cada dos deportistas cántabros ha tenido problemas de infección por hongos, una de las mayores incidencias de España.
Un 40% no se lava bien los pies tras hacer deporte.
Más de un 60% tiene problemas de durezas y ampollas como causa de la práctica deportiva.

A destacar:

Tres de cada cuatro catalanes que hacen ejercicio han tenido ampollas, la tasa más alta de España.
Casi un 30% no se lava bien los pies tras hacer deporte.
Cataluña es la comunidad que menos acude al farmacéutico o al podólogo ante un problema en los pies.

A destacar:

Casi un 40% de los deportistas extremeños tienen problemas de exceso de sudor y mal olor en los pies.
Más del 40% no se lavan bien los pies tras hacer deporte.
Un 80% no se hidrata los pies, ni usa ningún sistema de peeling, ni productos para aliviar el cansancio y el dolor de pies.

A destacar:

Más de la mitad de los gallegos que hacen ejercicio reconocen tener problemas de durezas y ampollas en los pies.
Casi un 40% no se lava bien los pies tras hacer deporte.
Uno de cada cuatro ha tenido problemas de hongos.

A destacar:

Uno de cada cuatro deportistas madrileños no se lava bien los pies tras hacer ejercicio.
Un 30% reconoce tener problemas de exceso de sudor y mal olor en los pies.
A un 16% una dolencia leve le desencadenó una lesión secundaria.

A destacar:

El 60% de los deportistas murcianos tiene problemas de exceso de sudor y mal olor en los pies.
Uno de cada tres ha padecido hongos.
Cuatro de cada diez no sabe cortarse correctamente las uñas de los pies.

A destacar:

Uno de cada dos navarros que practica ejercicio ha padecido infección por hongos y tiene problemas de durezas, ampollas y dolor en los pies.
Un tercio no se lava bien los pies tras hacer deporte.
A un 16% una dolencia leve en los pies le derivó en una lesión secundaria.

A destacar:

Uno de cada tres deportistas vascos no se lava bien los pies tras hacer deporte, ni se corta correctamente las uñas de los pies.
A un 12% una dolencia leve en un pié les desencadenó una lesión secundaria.
Sólo uno de cada diez vascos que hacen ejercicio no toman medias para evitar infecciones en espacios comunes.

A destacar:

Uno de cada tres riojanos que hacen ejercicio no se lavan bien los pies tras practicar deporte ni se cortan correctamente las uñas de los pies.
Un 15% han sufrido una lesión derivada de un problema en los pies.
Un 32% han padecido hongo y un 52% ampollas en los pies.

A destacar:

A un 30% de los valencianos que practican algún tipo de ejercicio, una leve dolencia en los pies les desencadenó una lesión secundaria.
Uno de cada tres no se lava bien los pies tras hacer deporte.
Un 62% tiene problemas de durezas y un 54,7 ampollas.