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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Boquerones fritos a la andaluza

Ingredientes: 700 gr de boquerones, harina, aceite de oliva, sal.

Preparación

  1. Limpiar los boquerones dejándolos enteros; secar perfectamente, sazonar y disponer en un colador amplio, espolvorear con bastante harina.
  2. Remover el colador hasta que los boquerones queden cubiertos por una fina película de harina.
  3. Calentar aceite en la sartén y empezar a freír los boquerones por tandas, esperando a que el aceite recupere la temperatura antes de añadir los siguientes.
  4. Escurrir sobre papel de cocina y reservar al calor.
  5. Servir calientes con una guarnición de ensalada de temporada o con una ensalada de pimientos rojos asados.

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