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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
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Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

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Doris Rodríguez García

Botillo del Bierzo

Ingredientes: 1 botillo de aprox. 1 kg, 4 patatas medianas, 500 gr de repollo o berza, 1 sarta con 4 chorizos, agua.

Preparación

  1. Poner a cocer el botillo durante unas 2 horas. Cuidar de que tenga suficiente agua como para que lo cubra por completo.
  2. Cuando falte como una media hora para finalizar la cocción añadir las patatas peladas y enteras, junto con los chorizos y la verdura. Añadir más agua si es necesario.
  3. Una vez teminada la cocción, comprobar que está en su punto, si es así sacar el caldo y disponer en una bandeja lista para servir en la mesa, abrir el botillo en el momento de servirlo.

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