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Vitiven Ultrafrío, gel piernas ligeras, tras el confinamiento

Teletrabajo, falta de actividad física y dieta que favorece la retención de líquidos son las razones por las que después de casi dos meses de confinamiento nuestra circulación venosa se ralentiza y aparecen síntomas molestos como la pesadez de piernas, hinchazón, calambres y también dolores. Esto se debe a que la circulación en los miembros inferiores se ralentiza y aparece esta sintomatología que se va agudizando a lo largo del día y por la noche se hace más evidente.

En la medicina natural encontramos soluciones naturales que mejoran la circulación y, por tanto, alivian notablemente los síntomas. Te recomendamos Vitiven Ultrafrío, un gel de masaje no graso con extractos de Vid Roja, Rusco, Hamamelis y Castaño de Indias que aportan una sensación de frescor y bienestar inmediatos. ¡Funciona!

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Instagram se ha convertido en un medio imprescindible para dar visibilidad a pequeños negocios y empresas en todos los sectores y también para los profesionales que ofrecen sus servicios. Pero ¿por qué a unos les funciona y a otros no? ¿Por qué algunas cuentas tienen más seguidores que otras? ¿Cómo puede alguien convertirse en influencer?

Nutriguia, Marzo 2020

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Doris Rodríguez García

Cazoleta de bacalao con alubias y Avecrem 100% Natural

Ingredientes: 1 Pastilla Avecrem 100% Natural Pescado, 400 gr de alubias blancas cocidas al natural, 1 de coliflor, 4 lomos (de unos 130-150 gr) de bacalao desalado sin espina, 4 zanahorias, 2 pimientos rojos, 2 vasos de agua 8 cucharadas aceite virgen extra, 8 unidades de almendras tostadas, 4 dientes de ajo pelados, 4 cucharada de perejil en hoja picado fresco.

Preparación

  1. Lavar todas las verduras. Separar la coliflor en pequeños brotes, pelar o raspar las zanahoria y cortarlas a dados, igual que los pimientos rojos. Calentar una cazuela plana y ancha a fuego medio. Dorar los dados de zanahoria. Al cabo de dos minutos añadir los brotes de coliflor y los dados de pimiento rojo; dejar que se doren también. Añadir un chorrito de agua, bajar el fuego y dejar hervir a fuego lento, hasta que las verduras estén tiernas.
  2. Añadir las alubias junto con una parte de su líquido de cocción. Añadir las almendras picadas. Cuando rompa a hervir introducir el bacalao y separar del fuego, así quedará más jugoso.
  3. Separar un poco del jugo de la cazuela a un bol y diluir la porción de AVECREM 100% Natural Pescado. Repartirlo en la cazuela de nuevo, añadir ocho cucharadas de aceite de oliva y calentar a fuego muy suave, sin dejar de mover la cazuela en círculos para que se liguen todos los jugos.

Saber más:

Abajo, en la fotografía de la derecha, el chef Isma Prados y Adoración Rodríguez, directora de www.nutriguia.com.

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