Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Estilo de vida
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Actualidad

Recetas

Novedades

Vitiven piernas ligeras, gel de masaje bienestar inmediato

Uffff con este calor, las piernas... como sufren. Las altas temperaturas del verano agudizan los problemas de la insuficiencia venosa, que ocasionan inflamación de las piernas y sensación de pesadez. ¡Qué molesto! Es una gran suerte poder paliar estos síntomas.

El gen natural Vitiven Ultrafrío, con extractos de plantas, aplicado en forma de masaje ascendente proporciona frescor y alivio inmediatos. Si, además, mantenemos este gel en la nevera, el efecto piernas ligeras aumenta notablemente. Yo durante todo el verano lo tengo listo para utilizar...

Libros

La comida saludable. Recetas de cocineros y médicos

  • Un libro para combatir la enfermedad con ayuda de la alimentación

Comprar el libro Comprar el libro

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Doris Rodríguez García

Segundos, Pescados

Bonito en conserva

Ingredientes: 1 rodaja de atún grande, 1 cebolla, 2 hojas de laurel, pimientas en grano (5 o 6), 3 o 4 ajos.

Preparación

  1. Poner a cocer agua con 1 cebolla partida en 4, 2 hojas de laurel limpias, las pimientas en grano, los ajos partidos por la mitad y con la piel; cuando el agua hierva 10 minutos introducir el atún y cocer 20 minutos. Apagar el fuego y dejar enfriar 3 o 4 horas, hasta que esté frío.
  2. Sacar el atún y poner en una tabla, eliminar las raspas y echar en botes y cubrilos con aceite, meter en la nevera y comer el tercer o cuarto día, para que tome sabor.
  3. El caldo de cocción del bonito se recicla para sopas, arroces, cremas...

Relacionados