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Acción #AlcachofaLover

  • La Alcachofa es una de las plantas más conocidas en España

Según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), esta planta medicinal es una de las más conocidas y, además, la más vendida en las farmacias. Sus hojas contienen silimarina, un principio activo amargo que tiene acción colerética (aumenta la secreción biliar) y por ello facilita la digestión. Además, presenta un efecto depurativo, ideal para tomar tras los excesos en la dieta.

Nutriguia, Enero 2020

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Doris Rodríguez García

35 %

de los adolescentes no realiza ejercicio físico, en su tiempo libre, según se refleja en un estudio realizado a más de un millar de niños, presentado en la I Conferencia Sobre Prevención y Promoción de la Salud en la práctica clínica en España. ¿Lo que hacen? Ocupar su tiempo libre con la televisión y el ordenador. Dos malísimos hábitos.

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