Nutriguía

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Ram Das Experience, un templo de yoga y bienestar... para estar radiante

El pasado mes de abril en Nutriguia.com celebramos con Ram Das Experience su tercer aniversario... Fue un placer, de lo más sensorial, descubrir este centro de belleza y yoga. Y en especial sus tratamientos estrella Natural Karam un método exclusivo, basado en la energía, cuya filosofía es que para estar guapa por fuera hay que sentirse bien por dentro. Te contábamos que muy pronto lo pondríamos en práctica... pero que ya de entrada sonába fantástico. Pues lo hemos hecho a finales de junio y hoy no podemos dejar de contarte nuestra experiencia. Ha sido fantástico. Ginebra nos ha transmitido toda su energía natural, con un placentero masaje en la cara, cuello, cabeza, espalda... "En realidad sus dedos eran como los de un ángel". Y tengo que confesar que he notado esa energía, porque con los ojos cerrados... he visto tonos violeta, azules, rojizos... Una sensación muy extraña, pero placentera. Confieso que ha sido la primera vez que he sentido algo así. Y conste que no ha sido mi primer masaje...

Además la piel de mi rostro sí estaba radiante, resplandeciente, después de este tratamiento estrella en Ram Das Experience: Un facial Natural Karam Belleza Energética. ¡Guau! Muy recomendable. A la vuelta de las vacaciones nos apuntaremos a una clase de yoga, porque también puedes apuntarte a yoga en este centro.

"Porque para nosotros no hay separación entre el cuerpo y el Alma. Y no hay nada fuera que te pueda dar lo que llevas dentro. En Ram Das te ofrecemos una experiencia inolvidable"... Y así ha sido.

Dónde están:

  • RamDas Experience
  • C/Anotonio Toledano nº 36, local 14
  • 28028 Madrid
  • Metro O´Donnell (salida Doctor Esquerdo Impar)
  • Teléfonos: 649 67 73 80 y 91 2 82 44 25
  • www.experienciasramdas.com

"Tu también puedes", un libro en el que Carlota Corredera cuenta como consiguió adelgazar 60 kilos

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Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

Carlota Corredera presenta su primer libro "Tú también puedes"

Desde que contó públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz -conste que no tiene ningún reparo en decirlo en televisión siempre que sale el tema- se ha convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asume la responsabilidad de contar cómo ha conseguido recuperar su salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que se encontraba tras ser madre en junio de 2015. Sí como todas las personas con un exceso de peso tan alto, también Carlota corría graves peligros de salud.

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Cruz Blanca Vallecas

¡Ta-ta-ta-chan! Las cenas mágicas han vuelto a Vallecas. ¿Dónde? A la cervecería Cruz Blanca Vallecas (C/Carlos Martín Álvarez, 58, Madrid). Una idea genial para las noches de los viernes y sábados. Nutriguia.com ha asistido a su presentación oficial en este año, el pasado día 27 de enero y os podemos asegurar que la diversión y la buena gastronomía están más que aseguradas. Había que estar allí, en uno de los salones del restaurante para creerse que algo tan especial, tan "mágico", está pasando en el madrileño barrio de Vallecas. Y para creer también que un menú tan completo pueda ser tan económico. O para comprobar que los Magos hacen en vivo y en directo, casi a la carta, en las propias mesas de todos los asistentes, las cosas que hicieron. Muy, muy divertida la cena, de verdad. Tanto que nosotros ya estamos pensando en regresar a Cruz Blanca Vallecas con un grupo de amigos, porque seguro que se van a divertir. Y nos parece un lugar acogedor, con un buen ambiente. A un precio sin competencia, 18 €. En la fotografía de arriba, el mago Jaque, en un momento de su actuación.

El menú "mágico"

¿Quieres saber lo que incluye este menú repleto de magia. Todos estos platos:

  • Entrantes:
    • Paté de Salmón Fresco
    • Gavilla de Trigueros con Jamón
    • Brocheta de Langostinos al Ajillo

  • Segundos:
    • Codorniz en Escabeche Casero
    • Corvina con Salsa de Cava
    • Carrillada de Ternera Estofada
  • Postres:
    • Peras al Vino
    • Helado de Menta Choco

Cocina y magia

La Cruz Blanca de Vallecas vuelve a reunir a magníficos magos para ofrecer veladas inolvidables. El responsable, Don Antonio Cosmen, a la derecha en la fotografía, apostó por estas actividades la primavera pasada, con un éxito arrollador. Las jornadas se continuaron en verano y ahora regresan para inaugurar el nuevo año. Como te comentábamos, sólo dos días a la semana, los viernes y sábados, al caer el sol, llegan los mejores magos del panorama nacional con sus juegos más sorprendentes, y hacen de la popular casa de comidas, un auténtico comedor mágico.

El secreto de su éxito está en que hacen Magia de cerca por las mesas, para que el comensal y espectador disfrute entre plato y plato. Y al final, si la Magia de la noche lo permite, hay un pequeño espectáculo para todos. ¿Un consejo? No te pierdas esta experiencia, las Noches Mágicas de Vallecas han regresado de nuevo a este restaurante, desde el pasado 4 de febrero. El buen rato está asegurado. Y es que el éxito de la fórmula se ha basado en un espectáculo diferente que de por sí es atractivo, la magia (a la izquierda, el mago Jaque, en una demostración con monedas), al que se le ha sumado un menú extenso y a muy buen precio (18 €).

Y si vas cualquier otro día...

Puedes optar por probar "in situ" este menú mágico, las noches de los fines de semana, pero en este local también puedes acudir cualquier otro día y probar una cocina tradicional, de producto, muy cuidada y rica. Antonio Cosmen nos recomendaba en especial su cocido, que tiene muchos reconocimientos. Cosmen nos decía que "puede presumir de servir uno de los mejores cocidos madrileños," especialidad que se puede disfrutar todos los fines de semana a mediodía (el Club de amigos del Cocido le otorgó el Puchero de Oro al mejor cocido de la temporada 2007-2008). También nos decía que son muy afamados sus calamares a la romana (15 €) y sus croquetas caseras (6 unidades, 11 €), los callos a la madrileña (12 €, precios en la mesa) por citar algunos ejemplos. Puedes comer o cenar en el restaurante, pero también puedes picotear en la barra o en las mesas. Y por supuesto acompañar todos estos platos y raciones de las mejores cervezas (Cruz Campo, Adelscott, Desperados, Fischer, Heineken, Legado de Yuste, Murphy´s...). Antonio Cosmen nos contaba que la cervecería vallecana pertenece al Grupo Gran Vida, del que forman parte entre otros el Puchero de mi abuela y el Museo Chicote.

Los magos

Por si quieres saber algo más respecto a la magia, los magos que amenizaron la cena de presentación de las jornadas fueron Ricardo Rodríguez magia con cartas (arriba en las fotografías, en diversos momentos de su actuación): lamagiadericardorodriguez y Mago Jaque (magia con monedas: magojaque. Sin olvidar a Javier Fernández Piera, que nos obsequió también con una pequeña e interesante sesión de magia, como colofón final. Javier es otro de los magos que actúan en el restaurante. Los tres nos anticiparon que este año se va a celebrar en Madrid el primer congreso MADRID MÁGICO, que por primera vez en la historia se organiza en nuestra capital, una iniciativa pionera. En este momento se encuentran en la fase de preparativos y están buscando patrocinadores. El congreso va a empezar la noche del 23 al 24 de junio, la noche de San Juan, una noche llena de magia, por eso se ha elegido esa fecha. Su objetivo es que Madrid se llene de ilusión, de magos: en los medios de transportes, en las principales calles, en hospitales, restaurantes, con conferencias, representaciones... Seguro que será un éxito, como lo son ya "Las noches mágicas de Vallecas".

Datos:

  • Las noches mágicas de Vallecas
  • Restaurante Cervecería Cruz Blanca Vallecas
  • C/ Carlos Martín Álvarez, 58.
  • 28018 Madrid.
  • Reservas: 91 477 34 38.
  • Precio: 18 € (sin bebidas).
  • Horario: viernes y sábados, a partir de las 21,30 horas (hasta las 00.00 horas).

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