Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
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Ram Das Experience, un templo de yoga y bienestar... para estar radiante

El pasado mes de abril en Nutriguia.com celebramos con Ram Das Experience su tercer aniversario... Fue un placer, de lo más sensorial, descubrir este centro de belleza y yoga. Y en especial sus tratamientos estrella Natural Karam un método exclusivo, basado en la energía, cuya filosofía es que para estar guapa por fuera hay que sentirse bien por dentro. Te contábamos que muy pronto lo pondríamos en práctica... pero que ya de entrada sonába fantástico. Pues lo hemos hecho a finales de junio y hoy no podemos dejar de contarte nuestra experiencia. Ha sido fantástico. Ginebra nos ha transmitido toda su energía natural, con un placentero masaje en la cara, cuello, cabeza, espalda... "En realidad sus dedos eran como los de un ángel". Y tengo que confesar que he notado esa energía, porque con los ojos cerrados... he visto tonos violeta, azules, rojizos... Una sensación muy extraña, pero placentera. Confieso que ha sido la primera vez que he sentido algo así. Y conste que no ha sido mi primer masaje...

Además la piel de mi rostro sí estaba radiante, resplandeciente, después de este tratamiento estrella en Ram Das Experience: Un facial Natural Karam Belleza Energética. ¡Guau! Muy recomendable. A la vuelta de las vacaciones nos apuntaremos a una clase de yoga, porque también puedes apuntarte a yoga en este centro.

"Porque para nosotros no hay separación entre el cuerpo y el Alma. Y no hay nada fuera que te pueda dar lo que llevas dentro. En Ram Das te ofrecemos una experiencia inolvidable"... Y así ha sido.

Dónde están:

  • RamDas Experience
  • C/Anotonio Toledano nº 36, local 14
  • 28028 Madrid
  • Metro O´Donnell (salida Doctor Esquerdo Impar)
  • Teléfonos: 649 67 73 80 y 91 2 82 44 25
  • www.experienciasramdas.com

"Tu también puedes", un libro en el que Carlota Corredera cuenta como consiguió adelgazar 60 kilos

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Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

Carlota Corredera presenta su primer libro "Tú también puedes"

Desde que contó públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz -conste que no tiene ningún reparo en decirlo en televisión siempre que sale el tema- se ha convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asume la responsabilidad de contar cómo ha conseguido recuperar su salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que se encontraba tras ser madre en junio de 2015. Sí como todas las personas con un exceso de peso tan alto, también Carlota corría graves peligros de salud.

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Dim Sum & Wok

  • Nueva oferta (y muy amplia) de gastronomía oriental.

El restaurante Dim Sum & Wok (C.C. Equinoccio. Fresa, 2. Majadahonda. 916 38 96 77) constituye una nueva y extensa oferta de la cocina oriental en un recinto amplio de concepto escénico elegante y luminoso, con dos accesos del centro comercial: la galería y la calle.

Lo ha instalado la familia Zhao, (propietarios de acreditados restaurantes chinos como El Pato Laqueado de Plaza Castilla o del Dim Sum de Leganés) en el centro comercial de Majadahonda, constituyendo un referente importante de la cocina panasiática en la zona noroeste de Madrid. El chef Ton, que inauguró el Pato Laqueado vecino de las Torres Kio, ofrece un fascinante espectáculo culinario, elaborando cocina en vivo desde su batería de wok y plancha, con un efecto múltiple e inmediato.

La fórmula que sugiere este nuevo establecimiento ya es conocida: precio fijo por comida sin límite, pero con una rotación de alimentos muy alta, lo que garantiza la lozanía de los productos.

Cuenta con una variada oferta de entrantes en buffet, entre las que destacan las empanadillas chinas (dim sum), sushis, makis, tempuras de verduras, ensaladas variadas (de algas marinas, de pulpo, de pimientos, lechugas variadas), langostinos cocidos, rollitos cantoneses, arroces (frito estilo cantón o tres delicias), tallarines y fideos con verduras.

A ello hay que sumar la espontaneidad de los platos de carne, pescados, marisco o verduras preparados al momento en el wok a discreción del cliente, eligiendo entre langostinos, pollo, ternera y calamares, acompañados de verduras (cebolla, champiñones, bambú, setas…) y con un gran abanico de salsas (de ostras, de soja, curry, indochina, pantaky…). Otra opción que proponen es la de hacer a la plancha, pescados, navajas, pulpitos, chipirones, entrecot de ternera, chuletillas de cordero o verduras (calabacín, trigueros, setas, berenjenas…).

Para finalizar una isla de postres, donde se pueden encontrar tartas variadas (arándanos, chocolate, san Marcos, limón, kivi…), flan chino mandarín, sorbete de limón al cava, helados variados y frutas chinas como litchis, rambután, madroño chino…

Anticipándose a las sombras de la crisis, el restaurante ofrece el menú, en el que no se incluyen bebidas pero sí postres, por 12,50 € en las noches, los fines de semana y los días festivos, a 8,75 € de lunes a viernes, al mediodía, y al precio de 6€, para los más pequeños.

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