Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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¿Falta de vitalidad en tu cabello y uñas? Arkocapil Expert es la solución

Sol en exceso, cloro, sal... nuestro cabello grita a voces: SOS. La llegada del otoño y los excesos cometidos durante el verano hacen que el pelo tienda a volverse más frágil y perder vitalidad durante esta época del año. Además, es frecuente una caída del cabello mayor de lo habitual en esta estación. ¿A qué lo has observado con cierto temor? No hay problema. Hoy en Nutriguia.com te ofrecemos la solución Unos complementos que encontrarás en tu farmacia y parafarmacia habitual. Se trata del nuevo Arkocapil Expert, un complejo que aporta brillo y vitalidad al cabello gracias a su composición, rica en vitaminas (Biotina, Vitamina B6, Vitamina D, Ácido fólico), aminoácidos (Cistina, Metionina y Arginina) y minerales (Zinc y Cobre).

Cocina vegana casera

100 recetas dulces y saladas

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Un interesantísimo libro en el que su autora, Zaraida Fernández nos habla de sus dos pasiones: cocinar y los animales. "Para ser coherente, no podía cocinarlos y quererlos" nos cuenta. Así que decidió dar el paso del veganismo y no consumir ningún ingrediente de origen animal. Con este libro quiere ayudar a todas las personas que quieren aprender a cocinar sin animales o a las que sencillamente tienen curiosidad por el tema.

Este manual recopila 100 recetas veganas de nuestra cocina tradicional, o sea, sin ningún ingrediente de origen animal. Son recetas sencillas, dulces y saladas, que se dividen según las estaciones del año y que se elaboran con productos que están en el supermercado al alcance de todos. Tanto si eres o te quieres hacer vegano, como si tienes un invitado y lo quieres sorprender, o si simplemente sientes curiosidad por este tipo de cocina, este es tu libro.

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Morao Castellana, 95

  • Morao estrena local en Castellana, 95
  • Morao propone "urban tapas", pinchos españoles de siempre, con la máxima calidad a un precio sorprendente
  • En un ambiente desenfadado, un jardín de vacas en el Bernabeu

Morao es, precursor del concepto "urban tapas", basado en las tapas españolas de siempre, con la máxima calidad, un precio sorprendente y en un ambiente moderno, desenfadado y divertido.

La burgalesa Carmen Sinova quería lograr la quinta esencia del “bueno, bonito, barato”. Magnífica calidad a precios de crisis, sin renunciar a un servicio y una decoración de primera. Para lograrlo no han dejado espacio a la improvisación: viajes por toda la geografía española para escoger los mejores platos y meses de pruebas hasta llegar a la receta perfecta. Más de tres meses les costó llegar al sabor de la croqueta que buscaban.

"Desde el principio nuestro propósito ha sido ofrecer unos platos excepcionales con una calidad extraordinaria y además con unos precios en concordancia con los tiempos que vivimos. Tratamos el producto que llega a nuestros clientes como si de una obra de arte se tratara con la máxima precisión, imaginación y talento".

Su carta

El resultado es una amplia carta de más de 70 tapas elaboradas en el momento, donde los protagonistas son los mejores ingredientes, frescos y de alta calidad.

Entre su oferta gastronómica, destacan pinchos como el de jamón ibérico sobre salmorejo, solomillo con foie al Jack Daniel’s, tapas como las croquetas de boletus o la tortilla de patatas Morao o las albóndigas de Merche, etc. La carta también incluye propuestas más ligeras como ensaladas y platos vegetarianos. Y para los más golosos, deliciosos postres como la tarta de galleta y chocolate o la tartaleta casera de manzana.

Ambiente ecléctico y desenfadado

Un lugar sofisticado, elegante y cosmopolita, presidido por la cocina abierta acristalada de más de 60 m2 para que los comensales vean en vivo y en directo de la labor de los cocineros.

El otro gran protagonista del espacio es la gran barra circular, situada en el centro del local, que invita a disfrutar del afterwork gracias a su amplia carta de bebidas, que incluye más de 22 referencias de ginebras, marcas premium, etc.

Diferentes ambientes donde sentarse a tomar algo en los divertidos pufs o sentarse a cenar en grupo en las mesas redondas. También cuenta con un espacio más íntimo de mesas de dos tras la biblioteca.

Un jardín de vacas en el Bernabeu

Su amplia terraza acondicionada para las bajas temperaturas está adornada con divertidas esculturas de vacas de hierro en tamaño real. Además, un gran globo aerostático atraerá todas las miradas.

Datos:

  • Restaurantes Morao
  • Paseo de la Castellana, 95 Tel: 91 770 78 99
  • Calle Velazquez, 40 Tel: 91 431 34 31
  • CO Diversia, La Moraleja Tel: 91 662 19 35
  • www.moraotapas.com
  • Horario: De lunes a domingo de 12:00 a 2:00 hrs. Ticket medio: no supera los 14€

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