Nutriguía

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Cuida tus articulaciones con Arkoflex Colágeno Fórmula Expert

En la práctica deportiva es fundamental cuidar las articulaciones para evitar lesiones y molestias ahora y en el futuro. En Nutriguia.com te aconsejamos que no olvides tomar precauciones.

Si haces padel, zumba, te gusta salir en bicicleta, o correr... hazlo sobre seguro. Aquí vamos a darte algunas medidas nutricionales y de suplementación y también medidas físicas. No corras ningún riesgo. ¡Nosotros confiamos en Arkoflex Colágeno Fórmula Expert!

Así, unas pautas de preparación antes y después del deporte, en función de la edad, son fundamentales. También la dieta es primordial, siendo el colágeno una proteína imprescindible si hacemos actividad física habitualmente. Hoy te presentamos una excelente novedad de la gama Arkoflex, para la salud articular:

  • Arkoflex Fórmula Expert, con colágeno hidrolizado (tipo I y tipo II) y extracto de Cúrcuma, aporta flexibilidad articular, nutre huesos y cartílagos además de ayudar al funcionamiento normal de los músculos gracias al magnesio.

Black Friday 2017 de Casa del Libro.com: compra cultura al mejor precio

  • Ya está aquí... ya llega el Black Friday de Casa del Libro. ¿Lo vas a desaprovechar? Tienes todas las posibilidades del mundo y algunas más a golpe de click. ¡Guau!

¿Qué es el Black Friday o el viernes negro? Seguro que ya lo sabes, pero por si aún alguién lo ignora deciros que es el día más esperado del año en ventas online. Y... no vayas a creer que el viernes negro es sólo comprar tecnología o moda, el viernes negro o Black Friday es una ocasión soberbia para comprar cultura también. ¡Regala o regálate cultura! Mira qué oportunidad más buena... Además, ten presente también que se aproximan tiempos de celebración, de regalos... tenemos la Navidad, y los Reyes a la vuelta de la esquina. ¿Por qué no adelantarte y aprovecharte de los descuentos del Black Friday 2017 de Casa del Libro.com?

En todos los hogares aumentan las compras online, la vida está cambiando... las fórmulas para comprar también cambian y de qué manera. La demanda informativa en torno al Black Friday aumentó el año pasado un 20 por ciento, rozando los dos millones de búsquedas en Google en noviembre de 2016, y este año podrían llegar a ser de tres millones... Sube como la espuma el interés por el Black Friday.

Casa del Libro tiene más de 1.000.000 de referencias de libros en venta y más de 500.000 ebooks convirtiéndose en la principal tienda online española de libros. ¡Ahí queda eso! El libro que buscas, seguro que está aquí, haz la prueba. En Nutriguia.com hemos hecho una pequeña selección de aquellos que nos parecen top, que nos gustan por su temática y contenido, pero hay miles de propuestas más si entras en la web de Casa del Libro.com. A qué esperas... haz click.

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El 'pecado' de la carne llega a Madrid

  • En el recién inaugurado restaurante LA CANTINA se puede encontrar este suculento producto, traído directamente de Galicia, y cuya parrilla es la estrella de la carta.

Con la intención de conquistar los paladares de aquellos que buscan lo más auténtico en la cocina de la capital, se descubre en pleno centro de Madrid, entre la zona de Huertas y el Congreso de los Diputados, un nuevo templo culinario dedicado a la carne: La Cantina.

Se trata de un lugar de parada y degustación de carnes al más puro estilo gallego. Porque en este restaurante recién abierto priman las exquisitas y suculentas carnes traídas directamente de Galicia, y más concretamente, de la ganadería que regenta el mismo dueño del local, Manuel Lameiro, cuyo sueño es exportar sus raíces, su tierra y la calidad de sus productos a esta ciudad castiza. Excelente carne, buen chorizo de pueblo, las verduras más frescas… innumerables manjares de una de las tierras más ricas del norte de España. Un festín para caer en la más exquisita y gastronómica tentación.

Y si de carnes hablamos, todas ofrecen su ‘DNI’ en regla, es decir, con certificado de trazabilidad (origen, alimentación de las reses, fecha de sacrificio, etc.) que el comensal puede consultar en la puerta del local. Empleando métodos tradicionales, la estrella de la casa es la parrilla, que la llevan a la mesa para que el cliente se la prepare al gusto. Aunque nada desmerece el espectacular chuletón no sólo por su sabor, sino también por su generoso tamaño. Brocheta ‘La Cantina’, carpaccio de buey o pollo de corral al limón son algunas de las sugerencias de la carta que “incitan al pecado” más sabroso. Todos estos platos pueden acompañarse con una guarnición de patata al estilo provenzal, frita, asada o en puré.

Para abrir boca, Javier Santamaría, director de la sala con amplia experiencia en conocidos restaurantes de la capital, recomienda comenzar el festín con una ración de chorizo de pueblo o criollo, de morcilla, de mollejas de ternera o una suculenta empanada de carne. Y para los amantes de las ensaladas y las propuestas más ligeras, la carta ofrece una selección interesante: tomate ‘aliñao’ y con ventresca, mezclum con parmesano y nueces o quizás una equilibrada parrillada de verduras. Para acompañar, un vino de la casa. El precio medio de la carta es de 30 € y existe un menú de lunes a viernes por 11 € que cambia diariamente.

En La Cantina el comensal respira un aire ‘a campo y a pueblo’, no sólo por los sabores de sus platos, sino también por la decoración, llena de detalles sencillos: un ambiente rústico creado con auténticas barricas, madera en columnas, mesas y sillas, y piedra vista en paredes; y envuelto de la calidez del fuego de la amplia parrilla situada en el centro del salón, donde el cliente puede ver cómo preparan las carnes. En definitiva, un lugar acogedor, y agradable, donde las sobremesas son más que apetecibles tras el placer de degustar las carnes de Lameiro.

Este empresario también es propietario del bar 'O Cacho', ubicado en la cercana plaza de Santa Ana, un agradable local en el que compartir sabrosas raciones, el aperitivo o la primera copa de la noche. Además, su terraza es la envidia de todo Madrid, ya que cuenta con horas de sol y luz todo el año de manera que permanece abierta durante las cuatro estaciones.

La Cantina

Dirección
Echegaray, 5.
Teléfono
91 420 20 69
Horario
Abre de lunes a domingo, de 13:00 a 16:00 horas y de 20:30 a 00:00 horas.
Capacidad
Para 40 comensales.

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