Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

12 Linajes Reserva 2011 “Selección del editor” y 92 puntos en Wine Enthusiast

EEUU se rinde a la calidad del Ribera del Duero soriano 12 Linajes por tercer año consecutivo

La dieta Tapping

Comprar el libro Comprar el libro

Un enfoque revolucionario para perder peso a través de las Técnicas de Liberación Emocional (TLE), especial para las personas que odian o fracasan con las dietas, una y otra vez.

Olvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio. La dieta tapping te muestra cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional. Esta terapia utiliza el tapping para superar los bloqueos mentales que impiden a las personas adelgazar. Se trata de un sencillo método de digitopuntura y ejercicios diarios que además ayudan a aumentar la seguridad, controlar los antojos y eliminar malos hábitos de comida. El libro se complementa con 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar que, junto con la aplicación del tapping, te ayudarán a dar un giro hacia una vida más sana. ¿Por qué no intentarlo?

Relacionados

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Sinestesia Gastronomica
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas




Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Ensalada de plumas, mango y gambas con vinagreta de frambuesas

Ingredientes:

  • 400 gr de plumas Pastas Gallo
  • 100 ml de aceite de girasol
  • 8 gambas hermosas
  • 8 boquerones en vinagre
  • 1 mango no muy maduro
  • 1 puñado de frambuesas muy maduras
  • 1 cucharada colmada de miel
  • Sal y pimienta blanca

Preparación

  1. Hervimos las plumas en abundante agua y sal, según las indicaciones del paquete. Las refrescamos bajo el chorro de agua fría, las escurrimos y las ponemos en un recipiente para ensaladas.
  2. Hervimos las gambas en agua con sal durante un minuto. Las refrescamos y las pelamos. Pelamos y cortamos un mango a daditos. Lo mezclamos con las plumas.
  3. Trituramos las frambuesas y emulsionamos el puré de frambuesas con el aceite, sal y pimienta blanca.
  4. Aliñamos las plumas y el mango con la vinagreta de frambuesas. Para finalizar, ponemos las gambas peladas.

Sugerencias
Si encontramos la vinagreta de frambuesas demasiado ácida, le añadiremos una cucharadita de azúcar. En el caso de encontrarla poco sabrosa la terminaremos con un chorrito de vinagre de Jerez o vino blanco.

Comentarios de los visitantes