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¿Falta de vitalidad en tu cabello y uñas? Arkocapil Expert es la solución

Sol en exceso, cloro, sal... nuestro cabello grita a voces: SOS. La llegada del otoño y los excesos cometidos durante el verano hacen que el pelo tienda a volverse más frágil y perder vitalidad durante esta época del año. Además, es frecuente una caída del cabello mayor de lo habitual en esta estación. ¿A qué lo has observado con cierto temor? No hay problema. Hoy en Nutriguia.com te ofrecemos la solución Unos complementos que encontrarás en tu farmacia y parafarmacia habitual. Se trata del nuevo Arkocapil Expert, un complejo que aporta brillo y vitalidad al cabello gracias a su composición, rica en vitaminas (Biotina, Vitamina B6, Vitamina D, Ácido fólico), aminoácidos (Cistina, Metionina y Arginina) y minerales (Zinc y Cobre).

El sexo que queremos las mujeres

Y cómo disfrutarlo

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Habla de sexualidad lúdica, de juegos, hormonas, la chispa, sexualidad 2.0, conductas atípicas, comunicación, orgasmo, disfunciones... Carme Sánchez, la autora de este libro, es sexóloga y hace más de veinte años que atiende pacientes en su consulta. La mayoría son mujeres con una experiencia común: no consiguen disfrutar del sexo. En El sexo que queremos las mujeres la autora recoge casos reales y desarrolla un concepto clave: el sexo es un juego, el juego de los adultos. Este libro te ayudará a replantear tu visión de la sexualidad, a restarle ansiedad y a saber qué quieres y cómo lo quieres. Sintonizar con tu cuerpo y conocerlo a fondo para disfrutar —ya sea a solas o en compañía, tengas la edad que tengas y sea cual sea tu orientación sexual— es la premisa básica. ¡Qué interesante!

«Carme Sánchez entierra un pensamiento recurrente: que sobre sexo, nada queda por aprender. ¡Mentira!» —Anna Alós

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Entrantes, Aperitivos, Quesos, Cocina de Autor

Queso de cabra con Pedro Ximenez y polvo de kikos

Paco Roncero

Ingredientes:

  • Queso de cabra 100 gr, Pedro Ximénez 100 ml, Kikos 100 gr
  • Acesorios: Braun minipimer, contenedores fresh warw system, bomba de extracción de aire Braun, accesorio picador Braun

Preparación

  1. Para el queso de cabra
    1. Retirar la corteza del queso, y formar bolas con las manos.
    2. Guardar en la nevera, y una vez frías las bolas, hacer un pequeño hueco en la parte superior.
    3. Conservar en un contenedor Braun y en la nevera.
  2. Para la reducción de PX
    1. Cocer a fuego lento el PX hasta que adquiera textura de caramelo
    2. Introducir en un dosificador para salsas.
  3. Para el polvo de kikos
    1. Introducir los kikos en un vaso mezclador.
    2. Introducir la batidora en el recipiente, y triturar con velocidad 10.
    3. Una vez finalizado el proceso, conservar en un contenedor Fresh Ware System y extraer el aire con la bomba de vacío Braun.
    4. Guardar en un lugar seco.
  4. Acabado y presentación:
    1. Rellenar el hueco que tiene la bola de queso de cabra con la reducción de PX.
    2. Disponer una cucharada de polvo de kikos y sobre ésta una bola de queso rellena.

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