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Esdor Vid Essential, nueva colección de mascarillas: Hidratación + Ojos y labios + Detoxificación

Piel recuperada, fresca y luminosa

Esdor es una firma de belleza que en Nutriguia.com conocemos muy bien. ¿Su secreto? Son productos de Belleza nacidos de la vid... Hoy vamos a hablarte de sus nuevas mascarillas... deliciosas y muy efectivas. Una Hidratante especial para pieles secas, con efectos de al menos 8 horas; otra Detox antipolución que nos ayuda frente al estrés ambiental (polución, toxinas, impurezas...) y la tercera Express ojos y labios, zonas muy vulnerables frente a factores ambientales, por lo que se arrugan antes (patas de gallo, bolsas, código de barras...). Con la primera necesitas un tiempo de exposición de 10 minutos, con la segunda ente 5 y 10 minutos y la última con un tiempo exprés de sólo 3 minutos. ¡No dejes de probarlas!

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Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

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Desde que contó públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz -conste que no tiene ningún reparo en decirlo en televisión siempre que sale el tema- se ha convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asume la responsabilidad de contar cómo ha conseguido recuperar su salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que se encontraba tras ser madre en junio de 2015. Sí como todas las personas con un exceso de peso tan alto, también Carlota corría graves peligros de salud.

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Panaché de verduras

Ingredientes: alcachofas al natural en conserva, acelgas, coliflor, coles de Bruselas, judías verdes, habas, zanahorias, 1 lata de pimientos rojos, guisantes, champiñones, 1 cucharadita de harina, 1 cucharadita de pimentón dulce, jamón serrano, pimentón y sal.

Preparación

  1. Escurrir las verduras de las latas o frascos; reservar en boles o platos separados para que no se mezclen sabores. Rehogar una por una todas las verduras en una sartén antiadherente con aceite. Al rehogado de las alcachofas se le añade la cucharadita de harina para que espese.
  2. Calentar tres cucharadas de aceite en una sartén y dorar los dientes de ajos en láminas, el jamón cortado en tiras.
  3. Disponer las verduras troceadas en una fuente mezclándolas al gusto, espolvorear con pimentón y se vierte sobre ellas el ajo, el jamón sofrito y un chorrito de aceite.
  4. Servir caliente.

Consejo final

Esta es la preparación rápida, con las verduras en conserva. El panaché puede hacerse con las verduras al natural, que deberemos cocer en agua con sal, por separado, según los distintos tiempos de cocción.

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