Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

Despierta radiante con la nueva Mascarilla de Agua de Noche de Uriage

Hoy te presentamos un nuevo cuidado en la línea de hidratación que actúa ejerciendo un efecto 8 horas de sueño

Fitness emocional

Comprar el libro Comprar el libro

Hoy traemos a nuestra sección un libro de la medalla de bronce en el último campeonato nacional de Fitness y especialista en gestión emocional Nessita Arauz. Se trata de Fitness emocional. ¿Has oído hablar de él?

Te contamos en qué consiste, por si lo desconoces. El fitness emocional es una práctica de ejercicio físico vinculado a la fuerza que, unido a hábitos alimentarios saludables, nos proporciona beneficios físicos y estéticos, pero también es una valiosa herramienta de crecimiento personal para ayudar a potenciar valores internos como el amor hacia uno mismo, el reconocimiento, la autoestima, la fuerza de voluntad, la motivación, la disciplina y la superación personal. Suena muy, muy bien...

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Setas con arroz y jamón

Ingredientes: 500 g de setas variadas, 1 pimiento, 150 g de arroz, 100 g de jamón o carne cocida, 1/2 l de caldo, cebolla, aceite de oliva, 1 diente de ajo, unas hebras de azafrán y sal.

Preparación

  1. En una cazuela de barro con aceite, rehogar la cebolla y el ajo picados; incorporar luego el pimiento troceado y rehogar todo; añadir el jamón cortado en dados y las setas limpias y troceadas; dejar rehogar todo unos cinco minutos.
  2. Agregar el arroz, remover y cubrir con el caldo (doble cantidad que de arroz y un poquito más), sazonar con sal y azafrán y dejar cocer removiendo la cazuela tomándola por las asas para que no se pegue, durante 20 minutos.
  3. Retirar del fuego, dejar reposar y servir.

Relacionados

Comentarios de los visitantes

Los comentarios están desactivados.