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¿Falta de vitalidad en tu cabello y uñas? Arkocapil Expert es la solución

Sol en exceso, cloro, sal... nuestro cabello grita a voces: SOS. La llegada del otoño y los excesos cometidos durante el verano hacen que el pelo tienda a volverse más frágil y perder vitalidad durante esta época del año. Además, es frecuente una caída del cabello mayor de lo habitual en esta estación. ¿A qué lo has observado con cierto temor? No hay problema. Hoy en Nutriguia.com te ofrecemos la solución Unos complementos que encontrarás en tu farmacia y parafarmacia habitual. Se trata del nuevo Arkocapil Expert, un complejo que aporta brillo y vitalidad al cabello gracias a su composición, rica en vitaminas (Biotina, Vitamina B6, Vitamina D, Ácido fólico), aminoácidos (Cistina, Metionina y Arginina) y minerales (Zinc y Cobre).

El sexo que queremos las mujeres

Y cómo disfrutarlo

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Habla de sexualidad lúdica, de juegos, hormonas, la chispa, sexualidad 2.0, conductas atípicas, comunicación, orgasmo, disfunciones... Carme Sánchez, la autora de este libro, es sexóloga y hace más de veinte años que atiende pacientes en su consulta. La mayoría son mujeres con una experiencia común: no consiguen disfrutar del sexo. En El sexo que queremos las mujeres la autora recoge casos reales y desarrolla un concepto clave: el sexo es un juego, el juego de los adultos. Este libro te ayudará a replantear tu visión de la sexualidad, a restarle ansiedad y a saber qué quieres y cómo lo quieres. Sintonizar con tu cuerpo y conocerlo a fondo para disfrutar —ya sea a solas o en compañía, tengas la edad que tengas y sea cual sea tu orientación sexual— es la premisa básica. ¡Qué interesante!

«Carme Sánchez entierra un pensamiento recurrente: que sobre sexo, nada queda por aprender. ¡Mentira!» —Anna Alós

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Rosquillas con anís y canela

Ingredientes: 1 huevo, 2 tazas de azúcar, 1 y 1/2 tazas de leche, 1 y 1/2 tazas de aceite de girasol, 2 cucharadas de canela molida, 2 cucharaditas de anís en grano, 1 sobre de levadura, raspadura de limón, harina, aceite de girasol para freír (abundante).

Preparación

  1. Calentar la taza y media de aceite y freír en él un buen puñado de anís en grano. Dejar enfriar.
  2. Una vez frío, mezclar con el resto de ingredientes excepto la harina.
  3. Cuando esté todo mezclado, se va añadiendo harina y cuando ya no se pueda mezclar bien con cuchara, poner sobre la mesa y se va añadiendo la harina y amasándola con la mano, hasta darle el punto de consistencia necesario para que ya no se pegue. Dejar reposar tapada con un paño limpio, al menos durante un par de horas. Una vez pasado este tiempo, formar las rosquillas.
  4. Freír las rosquillas en abundante aceite bien caliente y por último pasar por azúcar.

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