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La dieta Tapping

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Un enfoque revolucionario para perder peso a través de las Técnicas de Liberación Emocional (TLE), especial para las personas que odian o fracasan con las dietas, una y otra vez.

Olvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio. La dieta tapping te muestra cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional. Esta terapia utiliza el tapping para superar los bloqueos mentales que impiden a las personas adelgazar. Se trata de un sencillo método de digitopuntura y ejercicios diarios que además ayudan a aumentar la seguridad, controlar los antojos y eliminar malos hábitos de comida. El libro se complementa con 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar que, junto con la aplicación del tapping, te ayudarán a dar un giro hacia una vida más sana. ¿Por qué no intentarlo?

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Sorbete de azafrán

Ingredientes: 1 litro de agua, 4 cucharadas de azúcar, Unas hebras de Azafrán Syren, 1 copa de cava o champagne, El jugo de un limón, 1 clara de huevo.

Preparación

  1. Hervir el agua con el azafrán y el azúcar hasta que esté totalmente desecho
  2. Colar y dejar enfriar
  3. Batir la clara de huevo y añadir junto con el cava y el zumo de limón al agua con azúcar y azafrán
  4. Mezclar todos los ingredientes y batir
  5. Meter en el congelador removiendo cada media hora.
  6. Servir en vaso de chupito.

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