Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

Esdor Vid Essential, nueva colección de mascarillas: Hidratación + Ojos y labios + Detoxificación

Piel recuperada, fresca y luminosa

Esdor es una firma de belleza que en Nutriguia.com conocemos muy bien. ¿Su secreto? Son productos de Belleza nacidos de la vid... Hoy vamos a hablarte de sus nuevas mascarillas... deliciosas y muy efectivas. Una Hidratante especial para pieles secas, con efectos de al menos 8 horas; otra Detox antipolución que nos ayuda frente al estrés ambiental (polución, toxinas, impurezas...) y la tercera Express ojos y labios, zonas muy vulnerables frente a factores ambientales, por lo que se arrugan antes (patas de gallo, bolsas, código de barras...). Con la primera necesitas un tiempo de exposición de 10 minutos, con la segunda ente 5 y 10 minutos y la última con un tiempo exprés de sólo 3 minutos. ¡No dejes de probarlas!

Relacionados

"Tu también puedes", un libro en el que Carlota Corredera cuenta como consiguió adelgazar 60 kilos

Comprar el libro Comprar el libro

Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

Carlota Corredera presenta su primer libro "Tú también puedes"

Desde que contó públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz -conste que no tiene ningún reparo en decirlo en televisión siempre que sale el tema- se ha convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asume la responsabilidad de contar cómo ha conseguido recuperar su salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que se encontraba tras ser madre en junio de 2015. Sí como todas las personas con un exceso de peso tan alto, también Carlota corría graves peligros de salud.

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Flan de zanahoria

Ingredientes: 750 gramos de zanahorias, 1 cebolla, estragón seco, 4 huevos, 1 vaso de nata para cocinar o de leche evaporada, 1 vaso de leche, 4 cucharadas de aceite, pan rallado. Salsa Mornay: 1 cucharada de harina, 2 cucharadas de aceite, 1 vaso de leche, 2 cucharadas de queso rallado, sal, pimienta, nuez moscada rallada.

Preparación

  1. Raspar, lavar y cortar las zanahorias en rodajas finas, pelar y picar la cebolla muy fina.
  2. Poner la zanahoria y la cebolla con el aceite, sal un poco de estragón en un recipiente tapado e introducir en el microondas 15 minutos al 100 por 100 de potencia.
  3. Escurrirlas y reservar su jugo para la salsa.
  4. Mezclar la nata o leche evaporada con la leche y los huevos batidos, sazonar y unir con las zanahorias.
  5. Engrasar y espolvorear de pan rallado un molde, llenarlo con la preparación y taparlo con papel de plástico.
  6. Cocerlo en el microondas, 15 minutos al 100 por 100.
  7. Dejar reposar unos minutos, volcarlo en la fuente y servirlo caliente cubierto con la salsa.
  8. Salsa Mornay: calentar el aceite 20 segundos en el microondas, añadir y mezclar la harina y volver a introducirlo 1-2 mintuos.
  9. Añadir la leche caliente y el jugo de zanahorias, sazonar con sal, pimienta y nuez moscada y cocer 4 minutos más.
  10. Añadir el queso y cubrir el flan de zanahorias.

Relacionados

Comentarios de los visitantes

Los comentarios están desactivados.