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Arkocaps Cúrcuma: bienestar para las articulaciones en cápsulas

La Cúrcuma (Curcuma longa) es una de las plantas más estudiadas en los últimos meses. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias han sido demostradas en recientes estudios clínicos. Todos la conocemos porque es comúnmente utilizada como especia en la cultura asiática y hoy en día se ha importado a Europa y América con las nuevas tendencias culinarias.

Uno de sus componentes principales es la curcumina, responsable de su actividad biológica y de su característico color amarillo.

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Un libro que te ayudará a perder el miedo a los fogones, escrito por la popular finalista del concurso MásterChef Junior Aina Roglan, con prólogo de Jordi Cruz.

Este libro va dirigido a todas aquellas personas, tanto niños como adultos, que no saben cocinar, aquellas que empiezan desde cero o bien que saben muy poquito. Con él perderán el miedo a los fogones y aprenderán a comprar un producto, manipularlo como es debido y sacar un plato para dejar a todo el mundo boquiabierto. Pasarán un buen rato con la familia y los amigos y desconectarán de todo.

Publicado por Now Books y lleno de fotografías, el libro va dirigido a principiantes de todas las edades. En sus páginas desvela las claves para dominar la cocina: cómo cortar el pollo, la carne y el pescado, hacer un buen caldo o un fumet, sofrito, salsas, majados, qué herramientas necesitamos, y recetas básicas y con su sello personal, como Gazpacho de remolacha, Ensalada de lentejas y cuscús, Lasaña de verduras, Mi puré de calabaza (con un toque de curry), Bacalao con samf-Aina, Suquet de rape, Fricandó de ternera (su plato favorito), Rossejat de fideos, Tartar de salmón, Lomo a la sal con puré de manzana... Y por último deliciosos postres como Coulant de chocolate, Torrijas, Mini magdalenas, Tarta de Santiago o el Bicocho a mi manera.

“En tus manos tienes un libro escrito con el corazón y cocinado desde la pasión y la tenacidad infinitas que caracterizan a esta joven cocinera. Un libro que puede hacer mucho por ti si tú pones el esfuerzo y la energía necesarios”

Jordi Cruz, Chef del restaurante ABaC, jurado de MasterChef

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Helado de alfanjor o de turrón de almendras

Receta de Luis Ángel Barquín

Ingredientes: (para 6–8 personas)

  • 225 gr. de alfajores o de turrón de almendras del blando (algo menos de una tableta entera, que son 300 gr.)
  • 400 ml. de nata líquida para montar (2 breeks de 200 ml.) (si usas un breek de 500 ml. de nata líquida, entonces puedes usar la tableta entera de turrón (300 gr), aunque prefiero usar 225 gr. Turrón y 400 ml. Nata líquida)
  • 2 huevos
  • 1 pizca de sal

Preparación

  1. Primero, se va fundiendo el turrón o los alfajores en una fuente de cristal Ojo, para que no se queme, fundirlo en el microondas en la posición descongelar durante 12 minuntos (ponerlo primero 10 min, y si no se ha fundido suficiente, ponerlo otros 2 min. en la misma posición del microondas)
  2. Se monta la nata con 2 cucharas soperas de azúcar morena, y se guarda en el frigo.
  3. Se separan las yemas de las claras, reservando las claras en el frigo para usarlas después.
  4. Se mezclan con batidora las yemas de los huevos, 1 cucharada sopera de azúcar morena y 1 dedo de un vaso de agua, y se reserva la mezcla sin meterla en el frigo.
  5. Recién fundido el turrón (o los alfajores), se echa en el bote de plástico alto donde se hace la mayonesa, y se le añade la mezcla de yemas, azúcar y agua, batiéndolo todo bien con la batidora hasta lograr una crema homogénea (id echando otro dedo de agua muy poco a poco si os cuesta batirlo todo junto)
  6. Después, la crema anterior se echa en una fuente ancha y se le va añadiendo poco a poco, la nata montada, removiendo con una cuchara para que quede todo bien mezclado.
  7. Se baten las claras de huevo a punto de nieve (si se le añade un pellizco de sal queda mejor y se levanta más rápido). A continuación, se añade la clara montada lentamente a la mezcla con la cuchara, removiendo hasta que quede todo bien unido.
  8. Y a partir de ahí, unas 4 horas en el congelador antes de servir.

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