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Gripes y resfriados… otra vez: Arkofluido Echinacea Própolis y Arkocápsulas Echinacea

Según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), el 80% de patologías como la gripe y los resfriados se contagian a través del contacto con las manos. Los virus pueden llegar a sobrevivir 18 horas en superficies inertes, como por ejemplo billetes y monedas, grifos, esponjas, etc. El problema es que estos objetos no se desinfectan y se comparten con otras personas, por lo que se propagan infecciones de forma fácil. ¿Entiendes por qué se contagian tanto?

Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

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Arroz con costra

Ingredientes: 600 gr de arroz, 1/2 conejo, 1/2 pollo, 100 gr de longaniza roja, 100 gr de blanco (tocino), 6 huevos, tomate, perejil, 1 sobre de preparado para paellas, aceite de oliva, sal.

Preparación

  1. En una cazuela de barro freír el conejo y el pollo. Añadir un poco de tomate y una vez rehogado agregar agua, dejar hervir unos 30 minutos.
  2. Añadir el arroz y el preparado de paella (con azafrán y especias molidas). Cuando el arroz esté semiblando añadir los huevos batidos, la longaniza y el blanco troceados.
  3. Introducir en el horno caliente hasta que el huevo se dore (aprox. unos 15 minutos).
  4. Dejar reposar y servir caliente.

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