Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

Age Protect de Uriage: La primera gama anti-contaminación y anti- luz azul contra el envejecimiento cutáneo

Recibimos más de 6 horas de luz LED al día. ¿Cuantos aparatos LED tienes en casa o en la oficina? Yo he contado más de 10, sin contar las pantallas de TV y de ordenadores... ¡Qué barbaridad! Esta sobreexposición a la luz azul es un factor agravante del envejecimiento cutáneo, y requiere una respuesta específica. Laboratorios Uriage, a los que conocemos bien en Nutriguia.com, ha desarrollado AGE PROTECT, una nueva gama con un escudo protector anti luz que evita el envejecimiento de la piel producida por este tipo de iluminación.

  • Laboratorios Uriage renueva su gama anti edad con los cuidados AGE PROTECT adaptados a todos los tipos de piel y todas las edades
  • Esta nueva línea protege de la LUZ AZUL y la contaminación actuando simultáneamente sobre los signos de la edad, para corregir las arrugas, la firmeza, la luminosidad.

La gastronomía en tiempos de Cervantes

Comprar el libro Comprar el libro

El día 23 de abril se celebra el día del libro en conmemoración de la muerte de Cervantes y de Shakespeare.

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Ensaladilla 2.0

Ingredientes: 500 gr de ensaladilla congelada, 4 patatas de tamaño mediano, 150 gr de gambas peladas congeladas, 1 lata de pimiento morrón, 2 latas de bonito, 2 huevos, mayonesa, pimienta y sal.

Preparación

  • En una cacerola cocer las verduras y hortalizas congeladas en agua con sal, el tiempo indicado en el envase (8-10 minutos).
  • Lavar cuatro patatas de tamaño mediano, secar bien y pinchar con un cuchillo afilado. Hornear en el microondas durante 9 minutos, a máxima potencia, tapadas con la tapa especial del horno.
  • Una vez cocidas las verduras y hortalizas escurrir en el escurreverduras.
  • Sacar las patatas del horno y poner a refrescar en agua fría, para poderlas pelar sin quemarnos.
  • Rehogar las gambas unos minutos, previamente descongeladas en la nevera.
  • En un bol grande disponer la ensaladilla, las gambas, el pimiento morrón picado y el atún escurrido.
  • Pelar las patatas, ya tibias, y trocear en dados o lascas; echar al bol de la ensaladilla.
  • Cocer los huevos durante diez minutos, dejar enfriar y pelar. Añadir los huevos picados al bol.
  • Mezclar bien todo y aplastar un poco con un tenedor (opcional).
  • Rectificar de punto de sazón si es necesario y agregar la mayonesa. Remover bien y servir.

Consejos finales

  • Esta es una ensaladilla 2.0 porque está versionada. Es perfecta para improvisar una comida y sencillisima de hacer. Al añadirle 4 patatas asadas, le da un aspecto de ensaladilla casera, sin restar el sabor del resto de ingredientes. Un plato que estará listo en muy pocos minutos.

  • Para el emplatado final podemos reservar unas rodajas de huevo duro y unas tiras de pimiento morrón.

  • Si queremos que resulte más ligera, servir en copas o platos pequeños y utilizar mayonesa light.

  • Sólo nos resta por comentar que nuestra página web, Nutriguia.com, ha sido seleccionada -entre los numerosos espacios sobre Gastronomía que hay en Internet - para participar en una acción de la Asociación Española de Fabricantes de Vegetales Congelados (ASEVEC), con el objetivo de fomentar el consumo de verduras congeladas y contribuir a la difusión de una dieta sana y equilibrada.

Comentarios de los visitantes