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Elasticidad, firmeza e hidratación, 3 en 1, con RoC®

Combate el paso del tiempo con las tres gamas de RoC® que hoy te presentamos en Nutriguia.com: Pro-Correct, Pro-Renove y Pro-Define. Te ayudan a combatir el paso de tiempo en tu piel y a recuperar la salud de tu rostro. ¡Guau!

El paso de los años, el exceso de exposición al sol, el estrés diario, la polución en las ciudades o la falta de sueño hacen que nuestra piel tienda a sufrir envejecimiento prematuro, manchas, arrugas y pérdida de hidratación y elasticidad. Por ello, es importante darle un giro a nuestro ritual de belleza incorporando productos que nos ayuden a frenar los efectos nocivos en nuestra piel.

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La Dieta Slow

En busca de la nutrición natural y el equilibrio ecológico-Dr. Manuel Jiménez Ucero

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Hoy en nuestra sección de libros te presentamos uno que apuesta por una forma sana de adelgazar... Pensarás que eso dicen todos los libros de dietas, pero este tiene una filosofía muy especial: propone abandonar los hábitos tóxicos que todos tenemos, incorporar a nuestra dieta combinados vegetales enriquecidos con proteínas veganas, y complementarla con superfoods, unos suplementos nutricionales muy beneficiosos para nuestra salud. ¿Qué significa Slow? El movimiento slow reclama serenidad en nuestro vertiginoso y estresante ritmo actual de vida, en tantos aspectos que nos lleva a una cierta locura existencial.

  • La Dieta Slow no es una dieta milagrosa. No es una dieta más. No es una simple dieta adelgazante. Es un proyecto de vida saludable que combina los conceptos de adelgazamiento, salud y longevidad y es un plan muy actual basado en componentes naturales (proteínas vegetales, zumos verdes, alimentos detox...).

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Mousse de café

Ingredientes: 1/2 l de leche, 100 g de azúcar, 2 yemas de huevo, 3 claras de huevo, 1 cucharada colmada de maizena, 1 cucharada colmada de café instantáneo, 50 g de almendras tostadas (sin sal).

Preparación:

  1. Hervir la leche con la mitad del azúcar. En un bol batir las yemas con el resto del azúcar y el café.
  2. Disolver la maizena en un poco de leche fría y unir a la leche hirviendo. Sin dejar de remover y con todo bien mezclado, poner al fuego hasta que rompa a hervir; al primer hervor retirar del fuego y dejar enfríar. Cuando esté frío incorporar las claras a punto de nieve firme (muy bien batidas y con una pizca de sal, o bien con unas gotas de limón o bien 1 cucharadita de azúcar) y meter en la nevera.
  3. Servir muy fría cubierta con almendras fileteadas o picadas o si se prefiere con un poco de nata montada.

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