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Gripes y resfriados… otra vez: Arkofluido Echinacea Própolis y Arkocápsulas Echinacea

Según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), el 80% de patologías como la gripe y los resfriados se contagian a través del contacto con las manos. Los virus pueden llegar a sobrevivir 18 horas en superficies inertes, como por ejemplo billetes y monedas, grifos, esponjas, etc. El problema es que estos objetos no se desinfectan y se comparten con otras personas, por lo que se propagan infecciones de forma fácil. ¿Entiendes por qué se contagian tanto?

Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

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Trufas de chocolate y coco

Ingredientes: 150 gr de leche condensada, 100 gr de coco rallado, 50 gr. de chocolate negro para fundir, 25 gr. de mantequilla, 50 gr. coco rallado (para el rebozado final) o cacao en polvo.

Preparación

  1. Mezclar la leche condensada con el coco rallado y el chocolate fundido con la mantequilla.
  2. Poner ambas mezclas en un recipiente y dejar enfriar para que la masa se solidifique.
  3. Luego, hacer bolitas y pasarlas por el coco rallado o por cacao en polvo. Colocarlas sobre el papel rizado.
  4. Dejar en el frigorífico hasta el momento de servir.

Consejo final: En lugar de por coco rallado o cacao en polvo, también podemos pasar las trufas por fideos de chocolate.

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