Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Triptófano Plus Arkorelax... ¡Arriba ese ánimo!

¿Te apuntas a un estado de ánimo positivo? Según los expertos, el periodo de adaptación al trabajo después de la vuelta de vacaciones puede durar varias semanas. Apatía, mal humor, sueño ligero e irritabilidad. ¿Por qué no lo acortamos? Descubre Triptófano Plus Arkorelax un complemento alimenticio a base de triptófano, extractos de azafrán y grifonia, vitaminas del grupo B, magnesio y zinc, que contribuye al balance emocional y ayuda a mantener un estado de ánimo positivo.

Desintoxícate con sopas

La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud. Rica en vitaminas, hidratante, saciante… Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación, incluso ahora en verano, te irán perfectas. En "Desintoxícate con sopas" encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:

  • 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel…
  • Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
  • 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
  • Programa detox con menús completos.
  • Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Sinestesia Gastronomica
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas




Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Peinado 1980: la chica de ayer, con permanente y mucha laca

En ocasiones lo han llevado Rihanna, Halle Berry en versión corta y más suave, por los hombros, Audrey Tautou. En determinada época lo ha lucido también Nicole Kidman y Meg Ryan en una versión más corta y suave

Por la enorme popularidad de las permanentes, por las melenas tipo mullet cortas por delante y largas por detrás, y por el exceso de laca, los 80 es un periodo en la historia del estilismo capilar que a todos nos gustaría olvidar. Pero conforme la década de los 80 tocaba a su fin, los peinados se hicieron algo más desenfadados, y esta época sí se merece una segunda oportunidad. La chica de ayer es nuestra versión de la melena ensortijada inspirada en los 80, de la que hemos cambiado los artificiales rizos típicos de la permanente por unos rizos suaves y naturales creados con un rizador que utiliza una tenacilla cónica.

La clave para lograr este estilo es ese toque redondeado que lo hace tan actual. Rihanna ha llevado recientemente este estilo, aunque parece que cambia de peinado cada semana... Se puede llevar corto como Halle Berry, o por los hombros y con un acabado más suave como Audrey Tautou.

Se debe utilizar:

Rizador Philips CurlControl

Gracias a su diseño, podrás crear rizos fáciles de manejar y con un aspecto totalmente natura y sin tener que trabajar mucho el pelo. Este sistema incorpora un tubo de 25 mm. para conseguir rizos naturales y con un recubrimiento cerámico que protegerá el cabello. Su rueda Rheostat y sus ocho ajustes de temperatura darán estilo a tu cabello, respetándolo y sin dañarlo.

Podrás regular la temperatura que requiere tu tipo de cabello para lograr unas ondas y unos rizos bien definidos, pero evitando que se caliente en exceso.

Espuma Hidra Rizos 5 acciones rizos perfectos

Para que tus rizos aguanten los desafíos del día, Fructis Style propone su espuma Hidra Rizos 5 Acciones Rizos Perfectos con una fórmula mejorada que actúa sobre los 5 niveles esenciales de nuestras melenas rizadas: definición, anti-encrespamiento, elasticidad, fijación 24H, nutrición y brillo impecable. Una fórmula completa para un resultado perfecto en un solo gesto. Descubre la nueva gama de Fructis Style y presume de unos rizos perfectos. PVPR: 3,20 €

Expertos

LOS CONSEJOS DE ANDY:

Un rizador con una forma cónica resulta perfecto para crear unos bonitos rizos. Para lograr un efecto más natural, varía el tamaño de los mechones que vayas a tratar, y riza algunos mechones cerca de la base de la tenacilla y otros cerca de la punta. De ese modo seguro que conseguirás un peinado con un aspecto más natural y actual.

LOS CONSEJOS DE MARILYN:

Asegúrate de que el cabello esté completamente seco antes de rizarlo ya que si está húmedo o mojado, lo único que conseguirás es dañarlo. También resulta muy importante fijar la temperatura y el tiempo adecuados para tu tipo de cabello y para el peinado que quieras lograr, ya que si dejas el rizador demasiado tiempo sobre el cabello corres el riesgo de que quede demasiado rizado a corto plazo, y de que el calor excesivo dañe el cabello a largo plazo. También recomendaría que utilizases una laca con el nivel mínimo de fijación que requiera tu tipo de cabello; por ejemplo, si tienes el pelo fino, utiliza una laca de control lo más bajo posible con fijación flexible.

El peinado paso a paso

Paso 1: Comienza con el cabello limpio y seco.

Paso 2: Pulveriza cada mechón con laca antes de rizarlo. De ese modo los rizos durarán más.

Paso 3: Comienza a rizar el cabello por la parte inferior y mechón por mechón, enrollando todo el pelo, desde la raíz a la punta, en la tenacilla.

Paso 4: Continúa rizando todo el cabello de forma que lo último que rices sea la parte superior de la cabeza.

Paso 5: El toque final consiste en abrir los rizos con los dedos.

Saber más:

  • ANDY UFFELS
Director Artístico de Philips Cuidado del Cabello

Desde falsas melenas cardadas y rematadas con deslumbrantes diademas en Oscar de la Renta hasta los grandes y voluminosos tupés que hemos visto en los desfiles de Carolina Herrera, así como las ondas alborotadas y texturizadas con una sencilla trenza para que las modelos de Rachel Zoe desfilen por la pasarela. La tendencia de esta temporada se centra en reinterpretar el cabello retro para crear una nueva versión de los estilos clásicos.

Como Director Artístico de Philips Cuidado del Cabello, me complace enormemente poder presentar la nueva gama de productos de estilismo de Philips, una gama especialmente diseñada para ayudar a las mujeres a lucir todos los días un cabello bonito pero sin estropearlo.

Para la celebración del cincuenta aniversario me he inspirado en las pasarelas internacionales recreando algunos de los peinados más populares de las cinco últimas décadas. A través de estos peinados voy a mostrarte lo sencillo que es lograr el estilo que quieres con la nueva gama de Philips. Sólo tienes que seguir unos sencillos pasos para lograr el aspecto que quieres mientras mantienes tu adorado cabello lo más sano posible.

  • MARILYN SHERLOCK
Experta en Cabello de la unidad de Cuidado del Cabello de Philips, y Presidenta del Instituto de Tricólogos

Las tendencias de las últimas cinco décadas han hecho que se maltrate en extremo el cabello, ya que para estar a la moda las mujeres han utilizado incluso las planchas de la ropa para alisarse el cabello, lo han sometido a los duros tratamientos químicos que suponen las permanentes, e incluso han utilizado agua oxigenada para decolorarlo. La mayoría de las mujeres no son conscientes de que no siempre se ven de inmediato los efectos de tratar el cabello de forma inadecuada pero el cabello se deteriora mucho si no se cuida a diario.

Como tricóloga profesional, me encuentro regularmente en mis clínicas con mujeres que sufren un daño capilar severo por haber empleado técnicas incorrectas para moldear su cabello. Por desgracia, con frecuencia ya no es posible corregir o tratar este daño, por lo que es importante que las mujeres practiquen hábitos de moldeado y cuidado del cabello que reduzcan al mínimo los daños.

Como miembro del equipo de expertos de la unidad de Cuidado del Cabello de Philips, mi objetivo es que las mujeres cambien de actitud hacia su cabello, que entiendan mejor los hábitos que resultan perjudiciales, y que aprendan a cuidar de su tipo de cabello en particular. En esta guía he incluido algunos consejos para cuidar del cabello junto a cada uno de los estilos que hemos creado, para que puedas lucir la imagen que desees con más estilo pero también cuidando más de tu cabello.

De interés

¿Quieres tener un cabello sano y bonito? Los expertos de Philips en Cuidado del Cabello te ofrecen más trucos y consejos sobre estilismo. Y además puedes participar en un sorteo de un producto que realizan a diario… durante 50 días, para celebrar su 50 Aniversario, en: Facebook Philips Belleza

  • Fuente: Philips Cuidado del Cabello.
  • ‘Andy Uffels es Director Artístico de Philips Cuidado del Cabello’.

Saber más:

Comentarios de los visitantes