Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

Despierta radiante con la nueva Mascarilla de Agua de Noche de Uriage

Hoy te presentamos un nuevo cuidado en la línea de hidratación que actúa ejerciendo un efecto 8 horas de sueño

Fitness emocional

Comprar el libro Comprar el libro

Hoy traemos a nuestra sección un libro de la medalla de bronce en el último campeonato nacional de Fitness y especialista en gestión emocional Nessita Arauz. Se trata de Fitness emocional. ¿Has oído hablar de él?

Te contamos en qué consiste, por si lo desconoces. El fitness emocional es una práctica de ejercicio físico vinculado a la fuerza que, unido a hábitos alimentarios saludables, nos proporciona beneficios físicos y estéticos, pero también es una valiosa herramienta de crecimiento personal para ayudar a potenciar valores internos como el amor hacia uno mismo, el reconocimiento, la autoestima, la fuerza de voluntad, la motivación, la disciplina y la superación personal. Suena muy, muy bien...

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Si estás o vas a ponerte a dieta... Arkodiet

Pregunta en tu farmacia

Nunca es tarde para ponerle freno a los kilos de más. Hoy te hablamos de una gama a tener en cuenta, la gama Arkodiet, resultado de la colaboración de Arkopharma y SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la alimentación) y que además acaba de renovar su imagen.

Arkodiet nos propone una gama completa de complementos de la dieta que ayudan en el control de peso. En concreto en esta ocasión vamos ha resaltarte dos: la Garcinia y el Chitosán.

La Garcinia Cambogia es una planta que reduce la sensación de apetito y ayuda a controlar el peso. Por su parte el Chitosán, es una fibra de origen marino que es capaz de atrapar un porcentaje de la grasa que tomamos en la dieta e impedir, por tanto, su absorción. ¡Los dos fantásticos!

La pérdida de peso se basa en tres pilares:

  • Dieta equilibrada
  • Práctica de ejercicio físico
  • Programa coadyuvante con complementos farmacéuticos

Mitos y verdades del exceso de peso

Plantas medicinales y activos naturales para el control del peso

  • Las plantas medicinales recomendadas para el sobrepeso, son de venta libre y no necesitan prescripción médica
  • Aquellos pacientes que presentan obesidad, esto es, un IMC (Índice de Masa Corporal) superior a 30, deben acudir al médico
  • Siempre se deben buscar preparados de venta en farmacia, con garantías de seguridad, calidad y eficacia
  • El farmacéutico es el profesional sanitario más adecuado para aconsejar sobre plantas medicinales
  • Cualquier programa para la pérdida de peso debe de ir acompañado de una dieta adecuada y un aumento de la actividad física
  • La pérdida de peso debe ser debida a la pérdida de masa grasa (no agua ni músculo)
  • Deben ser pérdidas progresivas y consolidadas para no volver a recuperarlo (efecto rebote)

7 buenos aliados

  • El azafrán contribuye a regular el ánimo y por ello, resulta de ayuda para evitar el comer por ansiedad.

  • El Café verde, se asocia al zinc que contribuye al metabolismo normal de las grasas, hidratos de carbono y proteínas

  • Las cetonas de frambuesa, se asocia al zinc que contribuye al metabolismo normal de las grasas, hidratos de carbono y proteínas

  • El Chitosan es una fibra de origen marino capaz de absorber parte de la grasa aportada por la alimentación

  • El ácido linoleico conjugado (CLA) se obtiene del aceite de cártamo y favorece la regulación del metabolismo de los lípidos y los glúcidos.

  • El Citrus contiene sinefrina, un principio activo con efecto termogénico que favorece la degradación de los lípidos.

  • La Garcinia cambogia contribuye a mantener el peso normal y a reducir la sensación de apetito.

Arkodiet-Garcinia cambogia-Evita el picoteo entre horas

*Ayuda a controlar la sensación de hambre, contribuye a reducir el almacenamiento de grasas y favorece la regulación del peso corporal normal.

  • 45 cápsulas
  • PVP Aprox: 12,50 €
  • Tomar 2 cápsulas a media mañana y a media tarde o bien tomar 2 cápsulas
antes de comida y cena.
  • En farmacias y parafarmacias

Arkodiet-Chitosan Extraforte-Especial celebraciones

*Complemento alimenticio a base de Chitosán y Cromo

  • 500 mg de Chitosán /cápsula
  • 35 microg de Cromo / cápsula
  • 30 cápsulas
  • PVP Aprox: 12,50 €
  • Tomar 2 cápsulas en el curso de las comidas ricas en grasa. Se puede aumentar a 3 cápsulas si fuera necesario.
  • En farmacias y parafarmacias

Comentarios de los visitantes