Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

Comprar el libro Comprar el libro

Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Knorr presenta una gama de cremas que aporta el 30% del consumo diario de verduras

Nunca fue tan fácil mantener una dieta sana, sabrosa y nutritiva con la nueva e innovadora gama de sopas deshidratadas "Toma Verduras" de Knorr. El nuevo lanzamiento consiste en tres deliciosas y originales recetas de dos raciones que aportan más del 30% de la cantidad mínima diaria recomendada de verduras.

Nuevas recetas, nuevos sabores

La extensa y variada gama de sopas deshidratadas Knorr se ve complementada con este nuevo lanzamiento gracias a las tres nuevas recetas de:

  • Crema fina de calabaza
  • Crema de selección de verduras
  • Crema de verduras mediterráneas

Estas cremas forman parte de las nuevas variedades presentadas por la marca Knorr en la última temporada de invierno 2006-2007. Dentro de la categoría de sopas y cremas líquidas, Knorr presentó también 10 novedades, con conceptos rompedores e innovadoras propuestas para los consumidores, tanto en variedad de formatos como en recetas. Todo ello sin olvidarse de sus variedades más exitosas y arraigadas, cuyos diseños fueron mejorados.

Precio aproximado
0,70€/sobre

Mantener los nutrientes gracias a la deshidratación

La deshidratación es el método de conservación más antiguo que se conoce. Consiste en eliminar el agua de los alimentos para poder conservar sus propiedades, valores nutritivos y sabor durante mucho tiempo. Se ha utilizado durante siglos y sigue estando presente en muchos de los productos que consumimos en la actualidad, como frutas, verduras, especias y hierbas aromáticas.

Comentarios de los visitantes

Los comentarios están desactivados.