Nutriguía

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Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

Arkoflex, aporte extra de colágeno en tu dieta

Nutre los huesos, cartílagos y piel. Puedes elegir sabor neutro o sabor vainilla... 10 g de proteínas de colágeno a diario ayudan a conservar la masa muscular y a mantener los huesos en condiciones normales y vitamina C que ayuda a la formación de colágeno. Tusa articulaciones lo van a agradecer y mucho.

Arko Flex Colágeno, sin colorantes ni conservantes, aporta 100% hidrolizado de colágeno, altamente asimilable.

Además, aporta Vitamina C, Magnesio y Ácido hialurónico

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Desintoxícate con sopas

La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud. Rica en vitaminas, hidratante, saciante… Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación, incluso ahora en verano, te irán perfectas. En "Desintoxícate con sopas" encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:

  • 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel…
  • Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
  • 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
  • Programa detox con menús completos.
  • Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.

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Peinado 2000: suaves olas

Inspirado en la primera década del siglo XXI, con Kate Moos y Sienna Miller como protagonistas

Con la llegada del nuevo milenio, el cabello adquirió un aspecto más relajado, poco elaborado, y se impuso una imagen bohemia, con Kate Moss y Sienna Miller como pioneras. Suaves olas es la versión refinada de esta imagen, y se ha convertido en el favorito de las pasarelas temporada tras temporada. Los ingredientes clave son la raya en medio, volumen en los laterales en vez en la parte superior de la cabeza, y unas ondas pronunciadas que comienzan en las mejillas. ¿Por qué es tan popular? Porque resulta favorecedor y muy femenino, y además encaja perfectamente con cualquier forma de la cara. Puedes inspirarte en bellezas tan refrescantes como Kate Beckinsale y Jennifer Aniston.

Se debe utilizar

Plancha Philips Care Straight&Curl

Con la plancha Philips Care Straight&Curl puedes crear peinados tanto rizados como lisos. Además de alisar el cabello, sus nuevas placas curvadas ofrecen la posibilidad de crear fácilmente ondas y bucles; así podrás hacerte un sinfín de peinados diferentes a través de un único producto. Las placas cerámicas Silky Smooth han sido cuidadosamente procesadas para aprovechar al máximo las propiedades deslizantes y protectoras de la cerámica, con lo que se logra un pelo con un aspecto siempre saludable y brillante, ya sea liso, rizado u ondulado. El acondicionamiento iónico antiencrespamiento reduce la fricción y ayuda a mantener el pelo suave y manejable, al tiempo que reduce al mínimo la agresión del cabello.

Aceite Milagroso de Nutri Repair 3

Enriquecido con aceite de argán, nutre e hidrata los cabellos secos al instante, sin necesidad de aclarado. Facilita el peinado al suavizar hasta los cabellos más secos y aporta brillo para conseguir un cabello sano, radiante y suave. Este producto multiuso permite la nutrición del cabello antes o después del lavado, y para retoques a lo largo del día. PVPR: 7,95 €

LOS CONSEJOS DE ANDY:

La plancha Philips Care Straight&Curl es la herramienta perfecta para moldear melenas y cortes a capas de longitud media, porque puede moldearlo fácilmente hacia dentro o hacia fuera para crear ondas y bucles.

Si quieres un peinado más moderno, modérate con la laca y recuerda que, ¡el cabello queda mejor si se mueve!

También puedes considerar como toque final para tu peinado un poco de crema capilar suave aplicada con los dedos para lograr más brillo y definición.

LOS CONSEJOS DE MARILYN:

Lo primero en lo que debes concentrarte es en mantener la hidratación del cabello antes de moldearlo, ya que un pelo bien acondicionado requerirá mucho menos calor para moldearlo. Si tu pelo ya es propenso a la sequedad, no dejes de aplicar un acondicionador intensivo después del champú. Deja que el cabello absorba el acondicionador durante al menos 15 minutos. Otra buena forma de proteger el cabello es utilizar cera para rizos, que podrás encontrar en centros de belleza, farmacias y supermercados; toma una pequeña cantidad en la palma de la mano y cubre ligeramente el tallo del cabello. Intenta no dejar la plancha en el mismo lugar durante demasiado tiempo cuando te estés rizando u ondulando el cabello, porque el pelo puede calentarse en exceso y dañarse, además de arruinar tu peinado.

El peinado paso a paso

Paso 1: Hazte la raya en medio, aplica espuma moldeadora y luego sécalo.

Paso 2: Cuando tengas el pelo completamente seco, utiliza el Straight&Curl para alisarlo desde la raíz hasta la altura de las mejillas.

Paso 3: Para crear la onda, inserta el Straight&Curl a unos 6 cm de la raíz y ve girándolo conforme lo deslizas en sentido descendente por el pelo hasta llegar a las puntas.

La punta de la plancha se mantiene fría para que puedas utilizar sin riesgos las dos manos para mantener las placas firmemente cerradas conforme giras la plancha.

Repite esta operación por todo el pelo dividiéndolo en mechones de 5-6 cm.

Paso 4: Utiliza un cepillo para suavizar las ondas y remata con laca.

Saber más:

  • ANDY UFFELS
Director Artístico de Philips Cuidado del Cabello

Desde falsas melenas cardadas y rematadas con deslumbrantes diademas en Oscar de la Renta hasta los grandes y voluminosos tupés que hemos visto en los desfiles de Carolina Herrera, así como las ondas alborotadas y texturizadas con una sencilla trenza para que las modelos de Rachel Zoe desfilen por la pasarela. La tendencia de esta temporada se centra en reinterpretar el cabello retro para crear una nueva versión de los estilos clásicos.

Como Director Artístico de Philips Cuidado del Cabello, me complace enormemente poder presentar la nueva gama de productos de estilismo de Philips, una gama especialmente diseñada para ayudar a las mujeres a lucir todos los días un cabello bonito pero sin estropearlo.

Para la celebración del cincuenta aniversario me he inspirado en las pasarelas internacionales recreando algunos de los peinados más populares de las cinco últimas décadas. A través de estos peinados voy a mostrarte lo sencillo que es lograr el estilo que quieres con la nueva gama de Philips. Sólo tienes que seguir unos sencillos pasos para lograr el aspecto que quieres mientras mantienes tu adorado cabello lo más sano posible.

  • MARILYN SHERLOCK
Experta en Cabello de la unidad de Cuidado del Cabello de Philips, y Presidenta del Instituto de Tricólogos

Las tendencias de las últimas cinco décadas han hecho que se maltrate en extremo el cabello, ya que para estar a la moda las mujeres han utilizado incluso las planchas de la ropa para alisarse el cabello, lo han sometido a los duros tratamientos químicos que suponen las permanentes, e incluso han utilizado agua oxigenada para decolorarlo. La mayoría de las mujeres no son conscientes de que no siempre se ven de inmediato los efectos de tratar el cabello de forma inadecuada pero el cabello se deteriora mucho si no se cuida a diario.

Como tricóloga profesional, me encuentro regularmente en mis clínicas con mujeres que sufren un daño capilar severo por haber empleado técnicas incorrectas para moldear su cabello. Por desgracia, con frecuencia ya no es posible corregir o tratar este daño, por lo que es importante que las mujeres practiquen hábitos de moldeado y cuidado del cabello que reduzcan al mínimo los daños.

Como miembro del equipo de expertos de la unidad de Cuidado del Cabello de Philips, mi objetivo es que las mujeres cambien de actitud hacia su cabello, que entiendan mejor los hábitos que resultan perjudiciales, y que aprendan a cuidar de su tipo de cabello en particular. En esta guía he incluido algunos consejos para cuidar del cabello junto a cada uno de los estilos que hemos creado, para que puedas lucir la imagen que desees con más estilo pero también cuidando más de tu cabello.

De interés

¿Quieres tener un cabello sano y bonito? Los expertos de Philips en Cuidado del Cabello te ofrecen más trucos y consejos sobre estilismo. Y además puedes participar en un sorteo de un producto que realizan a diario… durante 50 días, para celebrar su 50 Aniversario, en: Facebook Philips Belleza

  • Fuente: Philips Cuidado del Cabello.
  • ‘Andy Uffels es Director Artístico de Philips Cuidado del Cabello’.
  • Fotografía Aceite Milagroso de Nutri Repair 3: AR Imagen.

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