Nutriguía

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Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

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Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

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Anticelulítico Plante System

Si hay un tema que realmente nos preocupa a nosotras las mujeres es la celulitis. Cuando llega el buen tiempo y empezamos a quitarnos ropa ponemos el grito en el cielo, pero después también, en otoño e invierno es un tema que no podemos olvidar. Conocemos bien nuestro cuerpo y sus posibles imperfecciones, por eso cualquier momento es bueno para luchar contra esos antiestéticos hoyuelos. Este otoño, plántale cara a la celulitis.

Es de sobra conocido que la escasa actividad física, llevar una dieta desequilibrada y el abandono de los cuidados cosméticos hacen que la celulitis se muestre más visible. Y es que recordemos que la celulitis es un trastorno que, en las mujeres, tiene tendencia a mantenerse de por vida. Los factores que condicionan su aparición son múltiples; deficiente circulación sanguínea, cúmulo de grasa en las células del tejido adiposo, retención de líquidos y… también la genética, ya que es frecuente su transmisión de madres a hijas. Pero no todo son malas noticias, la celulitis se puede reducir y mantener bajo control mejorando notablemente su aspecto. Un factor clave para lograrlo es la constancia.

Precisamente, hoy en Nutriguia.com te queremos proponer un producto de los Laboratorios Plante System especial para la celulitis rebelde y las zonas donde se acumula la grasa: caderas, muslos, vientre, bajo la barbilla, etc... Se trata del BIO Concentrado reductor de grasa localizada – anticelulítico Plante System, con fosfaditil colina. El uso adecuado de este producto junto a otros hábitos saludables, serán una excelente ayuda para mantener la celulitis a raya.

BIO Concentrado Reductor de grasas localizadas

El Reductor de grasas localizadas Bio de Plante System, contiene una concentración del 5% de fosfatidilcolina y aplicado como un serum, favorece la eliminación de los nódulos de grasa en zonas localizadas: nalgas, vientre, debajo de la barbilla, piernas, etc… Su textura ligera permite con un fácil masaje una penetración de los activos muy rápida.

10 activos

  • Lecitina de soja (5%)
  • Sésamo
  • Macadamia
  • Algas rojas
  • Cacao
  • Hiedra
  • Cártamo
  • PES®: Olivo
  • Espino amarillo
  • Té verde

Con aceites esenciales

  • Pomelo
  • Petit grain
  • Naranja
  • Menta

Consejos de utilización

Aplicar la dosis de una pipeta en la zona a tratar mañana y noche, después de la ducha. Masajear suavemente con movimientos circulares.
  • Un envase de 15 ml. sirve para aproximadamente 10 días de tratamiento.
  • PVP aprox: 19,90 €

Nuevos activos contra la acumulación de tejido adiposo

La Fosfatidilcolina Es un derivado de la lecitina de soja que se encuentra en las membranas celulares de forma natural, aportando flexibilidad y permeabilidad a la célula. En su estructura destacan dos ácidos, un glicerol, un fosfato y la colina. Por su mecanismo de acción, la Fosfatidilcolina es un agente tensioactivo que aumenta la metabolización de los triglicéridos (forma en la que se acumula la grasa en el tejido adiposo). Es un emulsionante, capaz de aumentar la permeabilidad de las membranas celulares, facilitando la eliminación de los triglicéridos que se encuentran en el interior de los adipocitos. Estimula la hidrólisis de los triglicéridos transformándolos en ácidos grasos y glicerol y facilitando posteriormente el trasporte de estos ácidos grasos hacia las mitocondrias donde son metabolizados y eliminados.

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