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Ram Das Experience, un templo de yoga y bienestar... para estar radiante

El pasado 19 de abril en Nutriguia.com celebramos con Ram Das Experience su tercer aniversario... Ha sido un placer, de lo más sensorial, descubrir este centro de belleza y yoga. Y en especial sus tratamientos estrella Natural Karam un método exclusivo, basado en la energía, cuya filosofía es que para estar guapa por fuera hay que sentirse bien por dentro. Muy pronto lo pondremos en práctica... pero ya de entrada suena fantástico.

Nos ha contado sus enormes posibilidades y las particularidades del mismo, la directora del centro, Ginebra Sat Karam, bellísima por cierto, que tiene una larga trayectoria y una amplia formación en el mundo de la estética, el yoga, la nutrición, la osteopatía, las terapias naturales y energéticas… En Ram Das Experience cualquier tratamiento de belleza se convierte en un viaje inolvidable a lo más profundo del alma.

La dieta Tapping

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Un enfoque revolucionario para perder peso a través de las Técnicas de Liberación Emocional (TLE), especial para las personas que odian o fracasan con las dietas, una y otra vez.

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I Encuentro para Mujeres con Cáncer ‘Soy Vida’

Organizado por MD Anderson Cancer Center Madrid en colaboración con la Fundación Sandra Ibarra

Las mujeres con cáncer apuestan por su participación activa en la toma de decisiones durante su tratamiento

  • Cerca de 200 mujeres se reúnen en Madrid en el I Encuentro para Mujeres con Cáncer ‘Soy Vida’ para conocer la información y las herramientas disponibles para participar activamente en su proceso oncológico.

  • Los especialistas advierten que la paciente informada logra disminuir su incertidumbre sobre la enfermedad y, por tanto, mejorar su autoestima y el control en la toma de decisiones.

  • Además de charlas formativas, en la jornada se han celebrado talleres prácticos sobre técnicas de relajación y visualización dirigida, colocación de pañuelos y prevención del linfedema.

  • La cantante Nena Daconte ha sido la madrina de excepción del encuentro.

Madrid, 12 de noviembre de 2013.- Cerca de 200 mujeres han participado en el I Encuentro de Mujeres con Cáncer ‘Soy Vida’, organizado por MD Anderson Cancer Center Madrid en colaboración con la Fundación Sandra Ibarra de Solidaridad Frente al Cáncer. La cita, de carácter formativo, ha permitido a pacientes, familiares y amigos resolver todas sus dudas sobre los principales aspectos de su vida que se han visto modificados tras el diagnóstico de la enfermedad.

Con el madrinazgo de la cantante Nena Daconte, que ha querido mostrar así su apoyo a todas las mujeres con cáncer, y de la mano de especialistas en el ámbito oncológico, la jornada ha permitido crear un foro de encuentro para compartir experiencias con otras personas en su misma situación.

En España, cada año más de 77.000 mujeres son diagnosticadas de cáncer. Tras el diagnóstico, surgen muchas preguntas sobre el pronóstico, los avances en tratamiento, cómo afrontar los efectos secundarios de las terapias y, especialmente, cómo situarse ante un nuevo entorno generalmente desconocido. Por esta razón, “este encuentro pretende facilitar información a las pacientes y darles los instrumentos necesarios para que puedan participar en la toma de decisiones durante su tratamiento”, explica Marta de la Fuente, psicooncóloga de MD Anderson Cancer Center Madrid.

El I Encuentro de Mujeres con Cáncer ‘Soy Vida’ apuesta por la atención integral de la paciente, por lo que además de charlas sobre ‘Presente y futuro del tratamiento del cáncer’, ‘Dieta oncosaludable’ o ‘El paciente formado e informado’, se han desarrollado talleres participativos sobre técnicas de relajación y visualización dirigida, colocación de pañuelos y prevención del linfedema.

“El paciente no es una enfermedad, es una persona, con sus inquietudes y sus incertidumbres. El tratamiento integral permite mejorar su calidad de vida. Disponer de información completa y fiable disminuye mucho la inseguridad en el paciente y ayuda a mejorar su percepción de control sobre la enfermedad. Además, sienten que tienen un papel importante, se ven involucrados en todo el proceso, lo que los hace sentirse útiles ante esta nueva situación. En definitiva, la información los hace partícipes de su recuperación”, detalla la psicooncóloga de MD Anderson Cancer Center Madrid.

Equipo multidisciplinar

En este sentido también, Sandra Ibarra, presidenta de la Fundación que lleva su nombre, reclama que se contemple la necesidad de que un equipo multidisciplinar de profesionales informe a los pacientes acerca de cómo afrontar, o minimizar, los efectos secundarios – que ella llama primarios por el modo en el que influyen en la calidad de vida de los pacientes- y que les pueden afectar tanto a nivel físico como psicológico. Así, destaca por ejemplo que la infertilidad ocasionada por la quimioterapia y la radioterapia, se podría evitar en muchos casos con el diseño de un protocolo a través del cual se informe a los pacientes de las opciones de preservación de óvulos o espermatozoides. “Cada vez somos más supervivientes de cáncer y queremos continuar con nuestro proyecto vital, ya no hablamos solo de curar el cáncer, sino también de asegurar una buena calidad de vida a los pacientes”, apunta Ibarra.

Talleres prácticos para las pacientes

Impartido por Alberto Lloret, el taller de colocación de pañuelos ha ayudado a las asistentes a través de pequeños trucos a sentirse más confortables con su imagen, “algo que en definitiva mejora su autoestima y de lo que no podemos olvidarnos es de que el factor emocional está muy implicado en el tratamiento oncológico”, indica de la Fuente.

Las técnicas de relajación están orientadas a disminuir la activación de emociones más intensas que pueden hacer que el paciente pierda el control sobre sí mismo y caer en una sintomatología más depresiva. “El papel de las emociones es importantísimo porque dependiendo de lo que nosotros sentimos así nos comportamos. Por eso, el taller de relajación nos hace vernos más capaces a la hora de afrontar las situaciones que se nos presentan”, advierte Marta de la Fuente.

El tercer taller, sobre prevención del linfedema, ha enseñado a las pacientes los distintos ejercicios que favorecen el drenaje linfático y, por tanto, limitan las posibilidades de obstrucción de los canales linfáticos, una complicación relativamente frecuente entre las mujeres tratadas, por ejemplo, frente al cáncer de mama.

El I Encuentro de Mujeres con Cáncer ‘Soy Vida’ se enmarca dentro del acuerdo firmado entre MD Anderson Cancer Center Madrid y la Fundación Sandra Ibarra de Solidaridad Frente al Cáncer para desarrollar acciones conjuntas dirigidas a favorecer el conocimiento sobre la enfermedad y acercar a la población diferentes campañas de concienciación y sensibilización social, con el fin último de fomentar la prevención y el diagnóstico precoz.

La jornada se ha llevado a cabo con la colaboración de Ainhoa, AVON, CaixaForum Madrid, Custo Barcelona, Germaine de Capuccini, GHD, Grupo Yllera, Kiss&Fly, Laboratorios Uriage, Philips y Solan de Cabras.

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