Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

Comprar el libro Comprar el libro

Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

“La diabetes tipo 2 podría llegar a afectar al 50% de los españoles en 2050”

Son palabras del Dr. Domingo endocrino del Hospital USP San Camilo de Madrid

  • El endocrinólogo recomienda someterse a una determinación de la glucosa –que se realiza gratis el próximo lunes en el Hospital USP San Camilo de Madrid–­ y “concienciar sobre la enfermedad, que puede prevenirse o controlarse con cambios en la alimentación y el estilo de vida”.

La incidencia de la diabetes de tipo 2, enfermedad metabólica en la que se alteran los niveles de glucosa en sangre, está aumentando en todo el mundo. En España, su prevalencia alcanza el 10 por ciento de la población. El doctor Alejandro Domingo, endocrinólogo y nutricionista del Hospital USP San Camilo de Madrid advierte que “hacia 2050 podría llegar a afectar al 50 por ciento”, ante lo que recomienda someterse a una determinación de glucosa.

El Hospital USP San Camilo de Madrid ofrece la posibilidad de realizarse gratuitamente esta prueba el lunes 14 de octubre de 2011 con motivo del Día Mundial de la Diabetes, con el objetivo de “concienciar sobre la enfermedad, que puede prevenirse o controlarse con cambios en la alimentación y el estilo de vida”, explica el doctor Domingo.

Hazte el test

Bajo el lema, ‘No esperes más... Hazte el test’ el Hospital USP San Camilo lanza esta campaña cuyo fin es detectar a muchos millones de diabéticos españoles que no conocen su condición. El test de medición de la glucemia consiste en una sencilla prueba diagnóstica. Mediante un pinchazo en la yema del dedo podemos detectar si los niveles de azúcar en sangre son elevados, señal característica de la diabetes. “Aunque depende de cada persona y de sus circunstancias se considera que, en ayunas, los niveles de glucemia no deben superar los 100 0 110 mg/dl”, explica el experto.

USP San Camilo realiza pruebas gratuitas de la glucosa

Como te contábmos el lunes, 14 de noviembre, con motivo del Día Mundial de la Diabetes, este centro realizará determinaciones gratuitas de glucosa a todas las personas que acudan al citado hospital de 11 a 13 horas.

La incidencia de la diabetes de tipo 2, enfermedad metabólica en la que se alteran los niveles de glucosa en sangre, está aumentando en todo el mundo. El doctor Alejandro Domingo, médico internista, endocrinólogo y nutricionista del Hospital USP San Camilo de Madrid recomienda someterse a una determinación de glucosa.

  • Dónde: Calle Juan Bravo, 39
  • Cuándo:
    • Día: Lunes, 14 de noviembre de 2011.
    • Hora: 11 a 13 horas.
  • Qué:
    • Mesa informativa: Se incidirá en la importancia de la detección precoz y la prevención.

Sobre el Dr. Alejandro Domingo Gutiérrez

  • Doctor en Medicina. Universidad complutense de Madrid (1973).
  • Licenciado en Medicina y Cirugía, Farmacia, Derecho, Ciencias Políticas y Administración y Sociología.
  • Jefe del departamento de Medicina en el Hospital Militar Central de la Defensa.
  • Jefe de la sección de Medicina Interna de la Residencia Sanitaria de la Seguridad Social.
  • Especialista en Medicina Interna, Endocrinología y Nutrición en el Hospital San Camilo.
  • Director General del Hospital Militar de Zaragoza y del Hospital Militar Generalísimo Franco de Madrid.

Comentarios de los visitantes