Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

Toma Cardo Mariano Detox y... contrarresta los excesos del alcohol y las grasas

Vacaciones y fines de semana son ocasiones en las que los excesos pueden poner en riesgo nuestra dieta y también la salud. ¡Cuánto nos pasamos a veces! (Un 68% de los españoles lo hace en esas ocasiones consumiendo más alcohol y alimentos ricos en grasas, pero que lo haga tanta gente no es consuelo).

Hoy te presentamos en Nutriguia.com un aliado para darte esas licencias (que a veces son la chispa de la vida...) y que no te pasen factura: Cardo Mariano Detox. El cardo mariano es la planta medicinal por excelencia para ayudar en caso de excesos en la dieta, por su efecto protector del hígado y detoxificante. Idealmente se recomienda consumir unos días antes y también los días posteriores, para conseguir un mayor efecto detox. Unos días antes de una gran celebración, de una comilona entre amigos, barbacoa, copas...

La dieta Tapping

Comprar el libro Comprar el libro

Un enfoque revolucionario para perder peso a través de las Técnicas de Liberación Emocional (TLE), especial para las personas que odian o fracasan con las dietas, una y otra vez.

Olvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio. La dieta tapping te muestra cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional. Esta terapia utiliza el tapping para superar los bloqueos mentales que impiden a las personas adelgazar. Se trata de un sencillo método de digitopuntura y ejercicios diarios que además ayudan a aumentar la seguridad, controlar los antojos y eliminar malos hábitos de comida. El libro se complementa con 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar que, junto con la aplicación del tapping, te ayudarán a dar un giro hacia una vida más sana. ¿Por qué no intentarlo?

Relacionados

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Sinestesia Gastronomica
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas




Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

El 12 de septiembre se celebró el Día Mundial de la Migraña

Un desorden neurológico causante de la aparición del “presentismo laboral”
  • Este fenómeno se caracteriza por un rendimiento laboral por debajo del 50%; la migraña imposibilita llevar una vida normal personal y laboral
  • Factores no genéticos como la obesidad, los trastornos del sueño o el estrés, son los principales desencadenantes que pueden provocar el paso de una migraña episódica a crónica
  • Los nuevos tratamientos con "botox" (toxina botulinica) han conseguido mejorar la calidad de vida de 1 de cada 2 pacientes que no respondían a otros tratamientos
  • Desde el Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología insisten en la importancia de consultar el neurólogo para obtener un diagnostico más preciso y mejorar así las condiciones socio asistenciales de los pacientes

Madrid, septiembre de 2010.- El pasado 12 de septiembre se celebraba el Día Mundial de la Migraña, un desorden neurológico crónico, debilitante y causa de discapacidad cuya principal consecuencia es la imposibilidad de llevar una vida normal llegando incluso a ser el causante de la aparición del “presentismo laboral”, un nuevo fenómeno caracterizado por un rendimiento laboral por debajo del 50%. En este sentido, la difícil situación económica que vive el mercado laboral y el estrés que eso conlleva hace que se intensifique la gravedad de la migraña, pasando de un estadío leve a otro más moderado o severo y pueden contribuir al paso de una migraña episódica a crónica. Y es que aunque el principal condicionante de la aparición de migraña es genético, recientes estudios sitúan a la obesidad, los trastornos del sueño o el estrés, el abuso de medicación o cafeína, la ansiedad o las frecuentes visitas médicas como principales factores no genéticos desencadenantes de la aparición de esta dolencia.

Toxina botulínica

Sin embargo, los últimos estudios han demostrado que la utilización de nuevos tratamientos como la toxina botulínica o “botox” han conseguido mejorar la calidad de vida de 1 de cada 2 pacientes que no habían respondido a otros tratamientos (refractarios) mejorando considerablemente sus posibilidades de llevar una vida normal. “Este tratamiento que consiste en la inyección pericraneal en 15-30 puntos de toxina botulínica tipo A cada 3 meses, carece de efectos secundarios y es compatible con el resto de tratamientos lo que supone un gran paso en el tratamiento de esta dolencia” afirma el DR. Samuel Díaz Insa, Coordinador del grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Dentro de las cefaleas la migraña ocupa un lugar especial, por su frecuencia ya que la padecen entre el 12% y el 15% de personas en España (18% de las mujeres y del 8% de los hombres), afectando más en edades tempranas de la vida, con la limitación que esto implica. Además la migraña se puede acompañar de otros síntomas como el vértigo ya que hasta un 30% de los migrañosos presentan vértigos tratables, relacionados con su migraña, pero manifestándose de manera independiente que no les permiten realizar una vida normal.

Consultar al neurólogo

A pesar de tener importantes investigadores y neurólogos en el campo de la migraña, España carece de la red necesaria para el adecuado tratamiento de estos pacientes que necesitan unidades especializadas, hospitales de día para tratamientos endovenosos, posibilidad de ingresos y lugares especiales en las urgencias hospitalarias. Pero a pesar de esto desde la Sociedad Española de Neurología insisten en la necesidad de consultar al neurólogo que será el que realice un diagnóstico más preciso y mejorar así, las condiciones socio asistenciales de los pacientes. “Esto es de vital importancia para los migrañosos puesto que sólo con un tratamiento adecuado y la supervisión de un neurólogo, el paciente conseguirá mejorar en gran medida su calidad de vida y llevar una vida normal”, concluye el Dr. Díaz Insa.

Relacionados

Comentarios de los visitantes