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Toma Cardo Mariano Detox y... contrarresta los excesos del alcohol y las grasas

Vacaciones y fines de semana son ocasiones en las que los excesos pueden poner en riesgo nuestra dieta y también la salud. ¡Cuánto nos pasamos a veces! (Un 68% de los españoles lo hace en esas ocasiones consumiendo más alcohol y alimentos ricos en grasas, pero que lo haga tanta gente no es consuelo).

Hoy te presentamos en Nutriguia.com un aliado para darte esas licencias (que a veces son la chispa de la vida...) y que no te pasen factura: Cardo Mariano Detox. El cardo mariano es la planta medicinal por excelencia para ayudar en caso de excesos en la dieta, por su efecto protector del hígado y detoxificante. Idealmente se recomienda consumir unos días antes y también los días posteriores, para conseguir un mayor efecto detox. Unos días antes de una gran celebración, de una comilona entre amigos, barbacoa, copas...

La dieta Tapping

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Un enfoque revolucionario para perder peso a través de las Técnicas de Liberación Emocional (TLE), especial para las personas que odian o fracasan con las dietas, una y otra vez.

Olvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio. La dieta tapping te muestra cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional. Esta terapia utiliza el tapping para superar los bloqueos mentales que impiden a las personas adelgazar. Se trata de un sencillo método de digitopuntura y ejercicios diarios que además ayudan a aumentar la seguridad, controlar los antojos y eliminar malos hábitos de comida. El libro se complementa con 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar que, junto con la aplicación del tapping, te ayudarán a dar un giro hacia una vida más sana. ¿Por qué no intentarlo?

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Murcia acoge el XXXV Congreso Nacional de la Sociedad Española de Reumatología

  • Se celebrará del 20 al 22 de mayo y reunirá a más de 1.200 profesionales sanitarios de toda España.
  • Previamente, los días 18 y 19 de mayo, los ciudadanos interesados podrán informarse sobre las enfermedades reumáticas más prevalentes y someterse a diferentes pruebas diagnósticas gratuitas en una carpa instalada por la SER en el Paseo del Malecón.

El Centro de Congresos Victor Villegas de Murcia acogerá del 20 al 22 de mayo el XXXV Congreso Nacional de la Sociedad Española de Reumatología (SER), que reunirá a más de 1.200 profesionales sanitarios de toda España con el objetivo de abordar los últimos avances en el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades reumáticas mediante simposios, mesas redondas, conferencias y talleres.

Entre las diferentes actividades que se desarrollarán en el marco del Congreso destaca la conferencia magistral Lo mejor del año en Reumatología (2007-08): investigación básica y aspectos clínicos o las mesas redondas sobre sexualidad, embarazo y enfermedades reumáticas; evidencias sobre la eficacia de los Sysadoa’s; terapia biológica en pediatría; ¿se puede elegir la diana terapéutica óptima?, o la actualidad en el tratamiento de la artrosis.

Reumasalud: ecografías o densitometrías

Asimismo, y de forma preliminar al Congreso, la Sociedad Española de Reumatología instalará en el Paseo del Malecón los días 18 y 19 de mayo Reumasalud, una carpa abierta a todos los ciudadanos en la que médicos reumatólogos informarán de las enfermedades reumáticas más prevalentes y realizarán de forma gratuita pruebas diagnósticas tales como ecografías o densitometrías.

Se calcula que en España aproximadamente diez millones de personas, un 22,6% de la población, padecen alguna enfermedad reumática, lo que las convierte en las patologías crónicas más prevalentes en nuestro país. Además, causan aproximadamente el 15% de las consultas de atención primaria, el 10% de las urgencias hospitalarias y casi el 20% de las incapacidades laborales.

En Murcia, la patología reumática más prevalente es la artrosis de rodilla, mano o columna, que afecta, aproximadamente, al 17% de la población, es decir, cerca de 200.000 murcianos. Le sigue la cervicalgia con una prevalencia del 16%, según datos del estudio Episer, realizado por la SER.

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