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Gripes y resfriados… otra vez: Arkofluido Echinacea Própolis y Arkocápsulas Echinacea

Según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), el 80% de patologías como la gripe y los resfriados se contagian a través del contacto con las manos. Los virus pueden llegar a sobrevivir 18 horas en superficies inertes, como por ejemplo billetes y monedas, grifos, esponjas, etc. El problema es que estos objetos no se desinfectan y se comparten con otras personas, por lo que se propagan infecciones de forma fácil. ¿Entiendes por qué se contagian tanto?

Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

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Menús Navidad 2012 del Instituto de la Obesidad

Este año el Instituto de la Obesidad nos propone unos menús muy especiales para las fechas navideñas más destacadas. Su objetivo ha sido elaborar platos que no sean caros y que a la vez nos faciliten el tiempo de preparación de los mismos. La mayor ventaja es que los puedes intercambiar para las distintas fiestas navideñas a tu voluntad y gusto. Han sido diseñados y calibrados por Marta Ruíz Aguado, dietista-nutricionista del Instituto de la Obesidad.

Menú de Nochebuena

Menú de Fin de Año

Menú de Reyes

Comentarios de los visitantes

Anónimo
2 de enero de 2013
I am looking for Higado de Bacalao produced by Ubago Group Mare. I bought a can in Madrid , Spain . It was so good, but I don't know where to buy it in US