Nutriguía

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Arkodiet Clean & Pure: Programa Détox Post Excesos Navideños

Objetivo: limpiar el colon + metabolizar la grasa + modular el apetito

En enero toca reeducar nuestra ingesta, controlar las grasas, una limpieza integral del colon, propósitos de dieta, ejercicio... y mucho más. Hoy ha llegado el momento de volver por el buen camino. En Navidad han sido frecuentes, muy frecuentes, las ocasiones en las que nos hemos excedido en la dieta. Todos en general hemos aumentado el consumo de grasa, alcohol y alimentos procesados (cenas, comidas, turrones, polvorones, chocolates con churros, copas...). Además de consumir muchas más calorías de las necesarias, también hemos aumentado los procesos oxidativos de nuestro organismo. ¡Peligro!

AZÚCAR. El enemigo invisible

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Hoy en Nutriguia.com te presentamos un interesante manual de instrucciones para enfrentarnos a los nocivos efectos del azúcar en nuestra dieta.

  • Es el primer libro en atacar de frente una de las principales preocupaciones de salud de muchas personas. Responsable de la obesidad y de muchos otros problemas de salud.
  • A un tiempo es práctico y divulgativo: adecuado como ejemplar de Autoayuda y Salud, pero también como Ensayo o Divulgación.
  • ¿Y qué decir del autor? Miguel Ángel Almodóvar, ese gurú de la gastronomía, autor de más de una veintena de libros, algunos de ellos de mucho éxito: El segundo cerebro (Paidós), Cómo curan los alimentos (RBA Libros) o El arte del Gin Tonic (Anaya).
  • El autor presenta una sección de actualidad y salud en Cadena COPE. Y es un habitual de los medios de comunicación nacionales.

En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso, amable y saludable, generoso donante de energía y felicidad, a convertirse en veneno, tóxico adictivo y coadyuvante de un extenso listado de enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas o incluso el cáncer. ¿Cómo ha podido darse tal cambio? ¿Qué riesgos conlleva exactamente el azúcar para nuestra salud? ¿Qué enfermedades genera o favorece? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para reconducir la situación, eludir los riesgos del consumo excesivo de azúcar y, en definitiva, comer mejor?

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Premio Clarins a la Mujer más Dinamizante 2014 y 40.000 € a Aldeas Infantiles SOS

El pasado viernes 30 de mayo, la firma CLARINS, comprometida con las causas solidarias, entregaba el famoso Premio Clarins a la Mujer más Dinamizante del año a Carmen Cabaleiro Martínez. El mismo día Clarins donaba, como viene haciendo desde 1998, 40.000 € a la Organización Aldeas Infantiles SOS.

Como madrina del acto, Clarins contó con la bellísima actriz y cantante franco-española Innocence. Visiblemente emocionada, resaltó la importancia de una infancia feliz: “Los niños son nuestro futuro y debemos educarlos inundándolos de amor. Clarins ofrece su apoyo para que esto se convierta en una realidad”. Todos los presentes compartieron sus sentimientos.

Minutos antes, habían recorrido la guardería dónde jugaban los más pequeños (los mayores estaban en el colegio). Visitaron los hogares… Todo era mágico, lleno de luz y de cariño entre las cuidadoras y sus pequeños.

Madre y abuela dinamizante

Desde Galicia, llegó Carmen Cabaleiro Martínez, en la fotografía de la derecha, la madre SOS premiada por Clarins como la mujer más dinamizante de 2014 en recompensa a la ternura y al amor que ella distribuye todos los días. Carmen lleva desde el año 1992 siendo una madre SOS. Lo suyo es vocacional; le encantan los niños: “El amor que les damos es infinitamente menor que el que nosotros recibimos de ellos”. Esta madre coraje se siente satisfecha cuando sus niños, una vez que se independizan, vuelven a visitarla con sus propios hijos. “Me siento madre y abuela DINAMIZANTE”, comentó entre risas.

Pedro Puig, Presidente de Aldeas Infantiles SOS, resaltó la importancia de que en cada casa de la organización haya una persona de referencia para que los niños se encuentren en familia, y, ante todo, nunca separar a los hermanos: “Lo importante es que los niños, cuando salen del colegio, saben que hay una persona que se preocupa por ellos”.

La cantante Innocence fue la encargada de entregar el prestigioso Premio a la Mujer Más Dinamizante del año 2014 a Carmen Calabeiro Martínez. Julio Quiroga, Director General del Grupo Clarins España, entregó el donativo de 40.000 € a Pedro Puig, Presidente de Aldeas Infantiles SOS.

Clarins está convencido de que este tipo de apoyo es la garantía de conseguir un futuro mejor para nuestra sociedad.

Carmen Cabaleiro e Innocence, la encargada de entregarle el prestigioso Premio a la Mujer Más Dinamizante del año 2014. ¡Enhorabuena!

Saber más:

Clarins & Aldeas Infantiles SOS ¡Dos corazones que laten unidos por la infancia!

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