Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

ConSuPermiso - gana dinero desde casa

BULLDOG, comética masculina natural, asequible y muy eficaz

Por suerte ellos se cuidan cada vez más, por suerte para ellos (... y para nosotras ¿no?). En Nutriguia.com hemos conocido recientemente una línea inglesa de cuidados masculinos, muy eficaz y de lo más asequible (el conjunto de todos los cuidados que a continuación te presentamos no llega a los 60 €). Destacamos su facilidad de uso, las texturas y un aroma único.

BULLDOG es una marca de cosmética 100% masculina, creada por hombres para hombres. La marca aspira a simplificar la rutina diaria de cuidado a millones de hombres al ofrecerle lo mejor de la naturaleza con productos únicos.

‘Cócteles para dummies’, el manual esencial para preparar los mejores combinados de Javier de las Muelas

El maestro coctelero y creador de tendencias, Javier de las Muelas, publica su nuevo libro “Cócteles para Dummies”, Editorial Planeta, el manual esencial para quienes deseen profundizar en el mundo de la coctelería y aprender a preparar los combinados imprescindibles. En Nutriguia.com hemos asistido a su presentación en Madrid, en el espacio Dry Martini. Una presentación muy práctica e instructiva, sin duda, con taller de cócteles incluido, donde los asistentes hemos podido elaborar algunos de los combinados, de la mano del equipo de Javier de las Muelas.

Volviendo al libro, el protagonista de este evento, la publicación detalla las recetas de los 99 cócteles más importantes –como Dry Martini, Gimlet, Cosmopolitan, Manhattan, entre otro­s– en los que Javier de las Muelas comparte el paso a paso, los ingredientes necesarios y profundiza en los orígenes e historia de cada uno, incorporando anécdotas y curiosidades sobre el universo de la coctelería y el inicio de los bares. “Hay quien afirma que el primer cóctel lo hizo un médico del siglo V a.C., Hipócrates, cuando creó un reconstituyente a base de vino, resina y almendras amargas”, relata Javier de las Muelas.

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Expertos en nutrición alertan de la importancia mantener el pan en las comidas

PANORAMA ACTUAL, 17/10/2008

Expertos en nutrición han ofrecido un simposio sobre Pan y Salud en el Congreso Científico de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen), que se ha celebrado en Valencia, con el fin de trasladar a los médicos que el pan es un "alimento básico en una dieta sana y equilibrada ya que aporta hidratos de carbono, fibra, proteínas, vitaminas y minerales, y además, no engorda". En este sentido, consideran que eliminarlo de la dieta es "un error que puede llevarnos a desequilibrar nuestra alimentación".

Según los organizadores de la campaña ´Pan cada día´, el pan "contiene importantes propiedades nutricionales y beneficios para la salud que lo hacen imprescindible en una dieta equilibrada". Sin embargo, indicaron que en los últimos años su consumo "ha descendido notablemente, pasando de los casi 70 kilos por persona y año que se consumían en la década de los 80 a los 54 kilos en 2006".

Los expertos recomiendan tomar entre 200 y 250 gramos de pan diarios y "no renunciar a 100 gramos cuando se sigue una dieta de adelgazamiento". No obstante, indicaron que "muchas personas, llevadas por la falsa creencia de que engorda, lo retiran de su alimentación". "Eliminar el pan de la dieta supone renunciar a la ingesta necesaria de hidratos de carbono, fuente de energía esencial para nuestro organismo, y a las cantidades de fibra, proteínas, vitaminas y minerales que éste nos aporta", indicaron.

Con la finalidad de acercar esta realidad a los médicos, la Campaña ´Pan Cada Día´ ha participado en el Congreso Científico de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) con un stand informativo y con la celebración de una serie de ponencias sobre Pan y Salud, ofrecidas por varios catedráticos y expertos en nutrición.

La relación entre obesidad y falta de pan en las comidas, el papel de este alimento en la dieta mediterránea o su implicación en la mejora nutricional de los jóvenes españoles han sido algunos de los temas que los expertos han desarrollado en la XXX edición del Congreso.

Según el catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, Ángel Gil, "los hidratos de carbono contienen la energía necesaria para el ser humano y el pan es una de las principales fuentes de los mismos". Además, se trata de uno de los alimentos base de la dieta mediterránea que, de acuerdo con la ponencia ´Pan, dieta mediterránea y obesidad´ del profesor Luis Serra, catedrático de Medicina y Salud Pública en la Universidad de las Palmas de Gran Canaria, se trata de una dieta que "aporta múltiples beneficios para la salud y sobre el control de peso".

Otro de los temas que desde la Campaña Pan Cada Día se hace hincapié es en "el error que cometen algunos médicos al retirar los hidratos de carbono de las dietas de adelgazamiento en pacientes con obesidad". Así lo expuso la jefa de la Unidad de Nutrición Clínica del Hospital Universitario La Paz de Madrid, Carmen Gómez Candela, en su ponencia ´Pan y obesidad´.

Comentarios de los visitantes

Los comentarios están desactivados.