Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!


LibrosEnRed

Ram Das Experience, un templo de yoga y bienestar... para estar radiante

El pasado mes de abril en Nutriguia.com celebramos con Ram Das Experience su tercer aniversario... Fue un placer, de lo más sensorial, descubrir este centro de belleza y yoga. Y en especial sus tratamientos estrella Natural Karam un método exclusivo, basado en la energía, cuya filosofía es que para estar guapa por fuera hay que sentirse bien por dentro. Te contábamos que muy pronto lo pondríamos en práctica... pero que ya de entrada sonába fantástico. Pues lo hemos hecho a finales de junio y hoy no podemos dejar de contarte nuestra experiencia. Ha sido fantástico. Ginebra nos ha transmitido toda su energía natural, con un placentero masaje en la cara, cuello, cabeza, espalda... "En realidad sus dedos eran como los de un ángel". Y tengo que confesar que he notado esa energía, porque con los ojos cerrados... he visto tonos violeta, azules, rojizos... Una sensación muy extraña, pero placentera. Confieso que ha sido la primera vez que he sentido algo así. Y conste que no ha sido mi primer masaje...

Además la piel de mi rostro sí estaba radiante, resplandeciente, después de este tratamiento estrella en Ram Das Experience: Un facial Natural Karam Belleza Energética. ¡Guau! Muy recomendable. A la vuelta de las vacaciones nos apuntaremos a una clase de yoga, porque también puedes apuntarte a yoga en este centro.

"Porque para nosotros no hay separación entre el cuerpo y el Alma. Y no hay nada fuera que te pueda dar lo que llevas dentro. En Ram Das te ofrecemos una experiencia inolvidable"... Y así ha sido.

Dónde están:

  • RamDas Experience
  • C/Anotonio Toledano nº 36, local 14
  • 28028 Madrid
  • Metro O´Donnell (salida Doctor Esquerdo Impar)
  • Teléfonos: 649 67 73 80 y 91 2 82 44 25
  • www.experienciasramdas.com

"Tu también puedes", un libro en el que Carlota Corredera cuenta como consiguió adelgazar 60 kilos

Comprar el libro Comprar el libro

Carlota Corredera una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica en este manual cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Has leído bien: ¡60 kilos! Su mensaje es bien claro, si ella ha podido, tu también podrás, si también lo necesitas. Así de sencillo.

Carlota Corredera presenta su primer libro "Tú también puedes"

Desde que contó públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz -conste que no tiene ningún reparo en decirlo en televisión siempre que sale el tema- se ha convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asume la responsabilidad de contar cómo ha conseguido recuperar su salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que se encontraba tras ser madre en junio de 2015. Sí como todas las personas con un exceso de peso tan alto, también Carlota corría graves peligros de salud.

LibrosEnRed-Libros digitales

De Interés




Time for fashion
A place to go
Tartas Fondant Mariceli

Webs amigas


Suscribete por RSS  Siguenos en Google+

Comprar el libro

Las recetas de mamá

El último libro que hemos tenido la suerte de incluir en la biblioteca de Nutriguia.com es Las recetas de Mamá, de Ana Mª Prieto y Francisco de Juan. Viene precedido por una estupenda trayectoria, dado que está basado en el blog de recetas más visitado en español: www.recetasdemama.es ¡Con más de 2.800.000 visitas en el último año! Una excelene noticia, para todos aquellos que nos dedicamos a trabajar en medios de comunicación on-line.

¿A quién no le gusta la "cocina de madres"? Ellas nos han enseñado todo lo que sabemos y, no vamos a equivocarnos, es la cocina que mejor nos ha sabido siempre. Aquí está, tal vez, la razón del éxito de este blog, que sin duda se hará extensiva a este nuevo manual. Una de sus protagonistas, Ana María Prieto es madre de tres hijos y profesora de Historia en la Universidad de Córdoba. Cuando su hijo Francisco (el segundo protagonista, es decir coautor, junto a su madre) se trasladó a estudiar a Madrid, Ana María le regaló un cuaderno verde con tapas de hule donde había anotado algunas de las recetas de casa, recetas que habían sido transmitidas de madres a hijas y que guardaban todos los secretos de la cocina tradicional, para que Francisco pudiera seguir disfrutando de la buena comida y también para que no se sintiera lejos de casa. Francisco, ingeniero aeronáutico, decidió un día recoger todas las recetas que su madre le había regalado y que le seguía enviando en una página de internet que se ha convertido en el blog de cocina más popular en España, y ha alcanzado casi 3.000.000 de visitas en el último año.

Las recetas de mamá se encuentra entre los 5000 blogs más vistos de España, y es el blog de recetas de cocina más visitado en español.

"La mía es cocina casera, la que se prepara en casa siguiendo esas recetas que han pasado de madres a hijas, que recogen la manera de cocinar que nuestras madres y abuelas crearon al calor de los fogones. El resultado son las recetas de siempre, las recetas familiares, las que hoy nos evocan los sabores de nuestra infancia. Y esas recetas caseras las tengo asociadas a una vieja libreta verde con tapas de hule..."

Plataforma Editorial publica ahora una selección de las mejores recetas de este blog, cuyo éxito extraordinario se basa en tres principios fundamentales:

  • La calidad y exquisitez de las recetas. ¡Todas son riquísimas!
  • La atención que Ana María presta a los lectores del blog, respondiendo a todas sus consultas y ayudándoles a que sus platos queden deliciosos.
  • El amor que se respira en cada una de las páginas del blog, en los comentarios de Ana María y las fotos que realiza ella misma en el balcón de su casa de Córdoba.

Las recetas más vistas del blog Las recetas de mamá son:

  • Tarta Tres Chocolates - 504.038 visitas
  • Arroz con bogavante - 420.690 visitas
  • Salmorejo - 362.868 visitas

Puedes ver el book trailer del libro

Las recetas que no vamos a perdernos

  • De arroces, pastas y legumbres:
    • Arroz con cigalas y setas
    • Pasta con salsa de piñones y almendras al Parmesano
    • Potaje como Dios manda
  • Aperitivos:
    • Croquetas de gambas
    • Milhojas de salmón
    • Rosas de bacalao ahumado
  • Carnes:
    • Lomo a la canela con reducción de Pedro Ximénez
    • Ropa vieja
    • Rabo de toro
  • Pescados y mariscos:
    • Lubina a la sidra
    • Almejas a la marinera
    • Ensaladilla de gambas
  • Verduras y ensaladas:
    • Alcachofas de casa
    • Menestra de la abuela
    • Pipirrana
  • Bizcochos, galletas y dulces de masa:
    • Bizcocho de mamá María
    • Galletas de nata
    • Pestiños
  • Tartas y postres:
    • Tocino de cielo
    • Licor de café
    • Empanada dulce de almendras

Un libro con la sabiduría de una madre, que sí sabe cocinar... y que ha trasmitido sus conocimientos, para que al igual que su hijo, nosotros también podamos disfrutar con pasión de su rico recetario. Una apuesta segura.

Datos:

  • Título: Las recetas de mamá
  • Autores: Ana María Prieto y Francisco de Juan
  • Colección: Actual
  • Editorial: Plataforma Editorial
  • ISBN: 978-84-15115-05-2
  • Núm. páginas: 189
  • Formato: Rústica con solapas
  • Precio: 17,00 €
  • www.plataformaeditorial.com

Comentarios de los visitantes