Nutriguía

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Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!


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Triptófano Plus Arkorelax... ¡Arriba ese ánimo!

¿Te apuntas a un estado de ánimo positivo? Según los expertos, el periodo de adaptación al trabajo después de la vuelta de vacaciones puede durar varias semanas. Apatía, mal humor, sueño ligero e irritabilidad. ¿Por qué no lo acortamos? Descubre Triptófano Plus Arkorelax un complemento alimenticio a base de triptófano, extractos de azafrán y grifonia, vitaminas del grupo B, magnesio y zinc, que contribuye al balance emocional y ayuda a mantener un estado de ánimo positivo.

Desintoxícate con sopas

La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud. Rica en vitaminas, hidratante, saciante… Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación, incluso ahora en verano, te irán perfectas. En "Desintoxícate con sopas" encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:

  • 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel…
  • Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
  • 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
  • Programa detox con menús completos.
  • Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.

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500 zumos y batidos

Ni uno más, ni uno menos, 500. Una cifra redonda, entre la que seguro que encontrarás tus zumos y batidos favoritos, porque hay propuestas para todos los gustos. El libro forma parte de una colección que conocemos muy bien en la sección de libros de Nutriguia.com. Una colección amena, con recetas exquisitas, muy claras y fáciles de seguir. Incluye información detallada sobre aspectos fundamentales: técnicas, equipo, ingredientes e ideas de presentación.

De las combinaciones frutales más frescas y las mezclas más sanas y purificantes a los batidos más suaves y cremosos, en este libro encontrará un zumo que se ajuste a sus necesidades. Tanto si buscas mejorar tu salud como si lo que quieres es un desayuno rápido y sustancioso o un magnífico capricho para relajarte después de un duro día de trabajo, las mezclas de estas recetas son la mejor manera de obtenerlo.

Datos

Título
500 zumos y batidos
Editorial
Blume
Colección
Pequeño Libro del buen gusto
Autora
Christine Watson
Páginas
288 (15 x 15 cm.)
PVP
9,95 €
ISBN
978-84-8076-793-4
web
Blume

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