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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!


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Despierta radiante con la nueva Mascarilla de Agua de Noche de Uriage

Hoy te presentamos un nuevo cuidado en la línea de hidratación que actúa ejerciendo un efecto 8 horas de sueño

Fitness emocional

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Hoy traemos a nuestra sección un libro de la medalla de bronce en el último campeonato nacional de Fitness y especialista en gestión emocional Nessita Arauz. Se trata de Fitness emocional. ¿Has oído hablar de él?

Te contamos en qué consiste, por si lo desconoces. El fitness emocional es una práctica de ejercicio físico vinculado a la fuerza que, unido a hábitos alimentarios saludables, nos proporciona beneficios físicos y estéticos, pero también es una valiosa herramienta de crecimiento personal para ayudar a potenciar valores internos como el amor hacia uno mismo, el reconocimiento, la autoestima, la fuerza de voluntad, la motivación, la disciplina y la superación personal. Suena muy, muy bien...

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Setas de la Península Ibérica y de Europa

Everest lanza la guía de campo más completa, moderna y actualizada sobre las especies de setas que se pueden encontrar en España y en el resto del continente. Contiene más de 1400 especies descritas, fotografiadas y analizadas por dos reputados y expertos micológicos. Contiene fichas sencillas y breves al alcance de todo tipo de público, dibujos explicativos de los diferentes tipos de hongos y un amplio glosario de términos para la perfecta comprensión de la materia. 

Datos:

  • Título: Setas de la Península Ibérica y de Europa
  • Autores: García Blanco, Aurelio; Sánchez Rodríguez, Juan Antonio
  • Editorial: Everest
  • ISBN: 978-84-241-7095-0
  • Núm. páginas: 840
  • Precio: 49,95 euros
  • Encuadernación: cartoné flexible
  • Formato: 12 X 22,5 cm.
  • www.everest.es

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