Nutriguía

Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!


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¿Falta de vitalidad en tu cabello y uñas? Arkocapil Expert es la solución

Sol en exceso, cloro, sal... nuestro cabello grita a voces: SOS. La llegada del otoño y los excesos cometidos durante el verano hacen que el pelo tienda a volverse más frágil y perder vitalidad durante esta época del año. Además, es frecuente una caída del cabello mayor de lo habitual en esta estación. ¿A qué lo has observado con cierto temor? No hay problema. Hoy en Nutriguia.com te ofrecemos la solución Unos complementos que encontrarás en tu farmacia y parafarmacia habitual. Se trata del nuevo Arkocapil Expert, un complejo que aporta brillo y vitalidad al cabello gracias a su composición, rica en vitaminas (Biotina, Vitamina B6, Vitamina D, Ácido fólico), aminoácidos (Cistina, Metionina y Arginina) y minerales (Zinc y Cobre).

Cocina vegana casera

100 recetas dulces y saladas

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Un interesantísimo libro en el que su autora, Zaraida Fernández nos habla de sus dos pasiones: cocinar y los animales. "Para ser coherente, no podía cocinarlos y quererlos" nos cuenta. Así que decidió dar el paso del veganismo y no consumir ningún ingrediente de origen animal. Con este libro quiere ayudar a todas las personas que quieren aprender a cocinar sin animales o a las que sencillamente tienen curiosidad por el tema.

Este manual recopila 100 recetas veganas de nuestra cocina tradicional, o sea, sin ningún ingrediente de origen animal. Son recetas sencillas, dulces y saladas, que se dividen según las estaciones del año y que se elaboran con productos que están en el supermercado al alcance de todos. Tanto si eres o te quieres hacer vegano, como si tienes un invitado y lo quieres sorprender, o si simplemente sientes curiosidad por este tipo de cocina, este es tu libro.

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Madrid Confidential, el libro que desvela el lado más castizo y cool de Madrid

  • Un libro-guía con más de 150 chivatazos para sacar a las madrileñas de la rutina capitalina
  • ¿Sabes sacarle todo el jugo a tu ciudad? ¡No dudes en realizar el test que encontrarás en las primeras páginas del libro!

En este libro descubrirás lugares con encanto y actividades con glamour -y algunas sin glamour pero la mar de divertidas- a cualquier hora del día, como un paseo en taxi londinense para ir a tomar cócteles, así como tardes de Trenzas y Mojitos o el teléfono de un "cirujano de zapatos"...

¿Eres de las que tienes tarjeta Vips platino porque no paras de usarla para comer tortitas? ¿Sueles ir al Palentino para salir de marcha por Malasaña? ¿Cuando tienes frío no dudas en ir a comer el cocido de la Casa Lhardy?

Si has contestado SÍ a las tres preguntas, vale, eres una madrileña de verdad. ¿Y no te gustaría sacarle más jugo a la ciudad? El libro Madrid Confidential: Chivatazos urbanos para salir de la rutina capitalina te descubre lugares con encanto y actividades con glamour -y algunas sin glamour, pero ¡qué divertidas!- a cualquier hora del día, como un paseo en taxi londinense para ir a tomar cócteles, el teléfono de un "cirujano de zapatos" que los opera para poder salvarlos de noches y noches de bailoteo, bares clandestinos, o Noches de Gin & Manicure.

Madrid Confidential es un libro-guía con más de 150 chivatazos, entre las que destacan las mejores propuestas de la newsletter madriliciosa y un montón de planes inéditos, recopilados en las 176 páginas de este libro, en el que las lectoras encontrarán todas las pistas para disfrutar como nunca de Madrid. En sus primeras páginas también encontrarás un test donde podrás averiguar si sabes sacarle todo el jugo a la ciudad. Una vez hecho el test, desvelará que tipo de gata (como se les denomina las madrileñas) eres. ¿No te pica la curiosidad de saber cuál es tu nivel de gatunería?

Además, al comprarlo a través de www.madrid-confidential.com/shop, el libro incluye un dossier con vales por un valor de 150€ para probar 11 planazos del libro.

Y es que este proyecto tiene su origen en www.madrid-confidential.com, una web que está haciendo furor entre todas las madrileñas que quieren saber qué se cuece en la ciudad. Esta publicación ha nacido de la mano de dos mujeres para las que la capital no tiene secretos: Carmen Pérez y Chloé Pueyo. Las autoras, junto con sus agentes especiales, la recorren incasanbles para descubrir y probar de incógnito los rincones, establecimientos, actividades y propuestas más originales e insólitos de sus calles.

¡Con Madrid Confidential te convertirás en una autentica experta del estilo más castizo y cool de Madrid y la capital dejará de tener secretos para ti! ¿A qué esperas?

Datos

  • Madrid confidencial, chivatazos urbanos para salir de la rutina capitalina
  • Autor: Carmen Pérez, Chloé Pueyo
  • Colección: Viajes
  • Editorial: El País-Aguilar
  • ISBN: 978-84-035-1327-3
  • P.V.P: 16,90€ (papel) - 8,99€ (e-book)
  • El País-Aguilar

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