PERA: Composición Nutricional

Grupo

Frutas frescas

Porción comestible

88,00

Agua (ml)

86,70

Energía (Kcal)

41,00

Carbohidratos (gr)

10,60

Proteínas (gr)

0,40

Lípidos (gr)

0,00

Colesterol (mgr)

0,00

Sodio (mgr)

4,00

Potasio (mgr)

125,00

Calcio (mgr)

12,00

Fósforo (mgr)

15,00

Hierro (mgr)

2,00

Retinol (mg)

2,00

Ácido ascórbico (C) (mgr)

3,00

Riboflavina (B2) (mgr)

3,00

Tiamina (B1) (mgr)

3,00

Ácido fólico (microgr)

11,00

Cianocobalamina (B12) (microgr)

0,00

Fibra vegetal (gr)

2,30

Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr)

0,00

Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr)

0,00

Ácidos Grasos Saturados (gr)

0,00

Ácido Linoleico (gr)

0,00

Ácido Linolénico (gr)

0,00