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Guía de Nutrición, Cocina, Salud y Lifestyle
Página dedicada a la Gastronomía y la Nutrición. Noticias, artículos, consejos, libros, restaurantes y recetas desde ambos puntos de vista. ¡El placer de cuidarse comiendo bien!

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Protección solar PIZ BUIN®

Belleza bajo el sol con seis completas gamas

Este año consigue el bronceado más bonito y saludable, y la protección adecuada, con la nueva gama de fluidos Dry Touch de PIZ BUIN®, que se secan al instante, con una sensación ligera y una protección eficaz. ¡Ideal!

PIZ BUIN®, marca pionera en hacer más seguro el bronceado, lleva más de 65 años ofreciendo a todos los amantes del sol soluciones de protección solar que permiten encontrar el equilibrio entre un bronceado atractivo y la protección adecuada.

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Recetas con encanto, cocina tradicional & gourmet

Angelita Alfaro ha reunido en este libro sus recetas más sofisticadas y sabrosas, para acercar a todos la cocina que aprecian los amantes de la buena mesa. Alta cocina de casa, que no necesita de ingredientes extraños, nitrógeno líquido, ni horas de complicadas manipulaciones. Cocina mediterránea, de mercado, que supone la quintaesencia de toda la riqueza culinaria de nuestro país. Ensaladas, entrantes, sopas, arroces, pastas, pescados, carnes, salsas, postres... Angelita reinventa una gastronomía tradicional que puede ser al mismo tiempo atractiva, cosmopolita y apta para cocineros de cualquier nivel.

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PAN INTEGRAL: Composición Nutricional

Grupo
Cereales
Porción comestible
1,00
Agua (ml)
33,1
Energía (Kcal)
183,00
Carbohidratos (gr)
49,00
Proteínas (gr)
8,00
Lípidos (gr)
1,4
Colesterol (mgr)
0,00
Sodio (mgr)
423,00
Potasio (mgr)
250,00
Calcio (mgr)
21,00
Fósforo (mgr)
211,00
Hierro (mgr)
25,00
Retinol (mg)
70,00
Ácido ascórbico (C) (mgr)
0,00
Riboflavina (B2) (mgr)
9,00
Tiamina (B1) (mgr)
25,00
Ácido fólico (microgr)
22,00
Cianocobalamina (B12) (microgr)
0,00
Fibra vegetal (gr)
8,5
Ácidos Grasos Poliinsaturados (gr)
0,55
Ácidos Grasos Monoinsaturados (gr)
0,85
Ácidos Grasos Saturados (gr)
0,2
Ácido Linoleico (gr)
0,5
Ácido Linolénico (gr)
0,3

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